第二章 库里老师教学.avi

“要想成为高水平的射手，你必须得不断打磨自己的技术。”

“为了弄清楚你现在的水平，现在准备一分钟速射训练。”库里说完，球场上出现了五个置球架，底脚对称有两个，45度角对称有两个，另一个在弧顶。没有所谓的花球，一共25分。

“一开始就来三分球大赛，我就喜欢这样简单粗暴的。”陈墨又不是某波兰中锋，不会说什么我还没准备好。

“来吧，C级投篮怎么也得投进十几个吧。”陈墨跃跃欲试。

随着计时开始，陈墨瞄准篮筐开始投篮。第一个偏了，第二个偏得离谱，第三个感觉不错进了……

“等一下，我还没投完呢。”陈墨到左侧底脚准备投第三个球时，哨响，时间结束，置球架和篮球都消失不见。

训练场左侧的大屏幕上显示陈墨共进5球，得5分。

“不愧是我，成功与乔丹杜兰特比肩。”陈墨成功进入三分球大赛5球俱乐部。

“不对，还有三个球没投呢，难道我比乔丹杜兰特强？”陈墨胡乱地发散思绪。

“以你现在的水平是打不了大学篮球的。”库里声音传来将陈墨拉回现实。

“一个射手最重要的是有自己稳定的投篮姿势，在这一分钟当中你都换了几个姿势了，而且你的出手点有点低了，在高水平篮球赛中可能会无法适应。”姿势丰富的陈墨撇撇嘴。

库里在高一和高二时与父亲训练改变了自己的投篮姿势，用了三个月的时间，几千次的训练，从腰部以下的弹弓式投篮变为后来的从头顶出手。库里曾说过那是他经历过的有关篮球的最令人沮丧的夏天之一。

“投篮是自下而上的过程，不论是接球投还是运球投它都与你自下而上的投篮动作相关。”

“你必须得保持好平衡，在投篮时一定要让你的十个脚趾尽可能地正对篮筐，通过训练找到你最舒服的平衡点。”

库里也不是脚趾完全正对篮筐，通常他的脚会朝左边偏10-15度。

“你的十个脚趾都要朝着同一方向，接着你的臀部和胸部也要遵循相同的模式，都要朝着你的目标——篮筐。”

“所有伟大的射手都擅长以双腿为投篮的基础，他们不是纯靠手臂投篮的。找到你的足弓，尽可能让足弓稳稳地踩在地面上，让你下半身的力量全部释放出来。”库里老师细心讲解。

“手持球的位置也相当关键，因为这会影响你投篮的稳定性。正确的动作会让你的手感柔和，让球产生合适的后旋，让手和球连接更加自然。”

“球和手掌间要留一点空隙，球是被手指肚撑起来的。将你把你的食指放在篮球的气门芯上，这样一来就找到了球的中心，像这样练几次投篮你就能找到那种感觉。当然比赛中瞬息万变，接到球时你的手会在各种各样的位置，但是只要勤加练习，你就能快速地找到那个中心位置。”陈墨听着库里的讲解，发现投篮的确不是件简单的事。

“接下来就是瞄准。每个人都有自己的方法，而让我感到最舒服的就是瞄着篮筐和篮网的结合处。篮筐上挂篮网的小钩子通常会有两到三个朝着我，宽度和篮球直径差不多。我的目标就是把球投到那几个钩子的正上方。”

“出手柔和一点，再带点弧度，这样即使不是空心入网也有很好的机会让球轻轻弹进去。”

“最后就是出手。出手点是投篮过程中非常重要的一环，因为这将决定防守者要离你多近以干扰投篮。如果你的出手点非常低，防守球员不用贴太近就能干扰或封盖。如果你有个较高的出手点则反之，当防守者需要贴你很近时，这样就会给你突破的角度。”

“在完成投篮后，臀部往上到出手点构成一条完美的直线。在你投篮过程的最高点，你可以想象自己的手肘是根鹅脖子，高于眼睛，完全伸展，这样就能有一个漂亮的投篮完成的跟随动作。”陈墨完全可以想象到库里咬着牙套摇头晃脑手指着天的样子了。

通过库里的讲解陈墨对投篮有了新的认识。基本就是要有一个正确的站姿来充分发挥自己的核心力量，在调整持球的位置使得投篮更稳定，接下来是要找到你瞄准篮筐的正确位置，最后就是用一个较高的出手点来投篮使得你更难被干扰，这样最后你就可以手指着天装个小碧了。

“现在开始正式练习，直到你达到我的要求为止，gogogo。”库里对陈墨挥手说道。

篮球又回到了陈墨的手中，库里就站在一旁，陈墨开始正式训练。

“手肘不要外翻！”

“脚、脚，你的脚在干嘛呢？八字不合吗，这么喜欢内八。”

“膝盖不要超过脚趾，臀部下沉。”

“眼睛给我死盯着篮筐。”

“出手点再高点。”

“肩膀脚趾臀部都要在同一条直线上。”

“继续、继续、再快点、再快点！”库里不断给出建议。

“跑遍了牧场又绕过了村庄，他就站在街角的旧报摊，眼睛盯着隔壁里的橱窗，一把吉他远远欣赏……”连系统也欺负我。

大屏幕里合适地放了一首米兰的小铁匠，伴着陈墨叮叮当当的打铁声还挺好听。

大概投了几百个篮，库里叫他停下去看下自己的投篮视频。大屏幕里看到了自己的投篮，有点不忍直视。虽然在系统商城训练场里不会消耗体力，但是看见自己这么多怪异的投篮姿势还是有点心累。

陈墨看完后继续训练，库里也在一旁继续指导。不知道投了几千次还是几万次，到了后面他越来越准，陈墨的三分投篮技能到了S-。终于库里叫停了陈墨。

“你现在也练得差不多了，开始实战。”库里说道。得！还没完。

接着球场开始大变样。直接来到2016年2月28日，勇士做客雷霆主场。

这场比赛，雷霆主场经过加时苦战，以118-121不敌勇士，库里加时赛最后关头，中场线附近投中超级三分，一击制胜。本场比赛他个人投中12记三分，平历史单场最高（科比与马绍尔）。

“库里封神之战，确定我要挑战这个，什么运球组织防守跑位我都达不到你的一半，我真的只会投篮啊。”陈墨无奈地对库里说。

“当然，赢了之后你就出师了，快点，要入场了，加油，我看好你哦，你就是明日之星。”库里打趣着对陈墨说道。

本场比赛双方首发阵容为雷霆：pg威少、sg罗伯森、sf杜兰特、pf伊巴卡、c亚当斯。而勇士则是：pg库里、sg汤普森、sf巴恩斯、pf格林、c博狗特。双方都志在夺得总冠军，阵容强劲。就是今年季后赛后，亚当斯眼睁睁地看着大哥投向勇士了。

哨声响起，雷霆拿到球权。随后就是杜兰特肆意干拔入网，威少踩满油门一次次过干净陈墨到禁区得分。毫无悬念，陈墨首场比赛就这么搞砸了，半节花啊。

毫无头绪的陈墨在场上被狂虐，还好有系统，其他球员不会质疑他，就算他和库里长得完全不一样，打得比狗屎都烂。

陈墨两世为人，都有一样不服输的心态，生死看淡，不服就干。不知道过去了多长时间，也不知道打了多少场比赛。从半节花到半场花，终于撑到了第四节再输。

打了这么久成果凸显。在系统的加成下，他的接球投三分技能来到了S，运球投三分为A，中投A，罚球A+，跑位B+，防守B-，组织B-，运球B-。皇天不负有心人，我陈墨有今天全是靠自己的努力。可惜接球投三分到了S级后就没升过了。

继续，都是两个肩膀扛一个脑袋，谁怕谁啊。又是一场比赛，这场比赛陈墨尽量减少了自己的运球，通过不断地跑位去接球投篮。而且手感正热，离比赛结束还有三分钟就已经投进12个三分球，追平了历史单场最高三分进球数。此时双方战平。

比赛继续，陈墨通过跑位后接到球但被亚当斯和杜兰特包夹，随即他传给了下顺的伊戈达拉，伊戈达拉造成罗伯森犯规并两罚全中。

威少与罗伯森挡拆来单打陈墨，陈墨扑得太大被威少打成三分还要加罚。加罚命中，勇士落后两分。勇士快速发球，陈墨抓住转换速射一记三分球，空心入网，勇士领先一分。随后杜兰特篮下暴扣成功，双方比分交替领先。

陈墨跑位通过博狗特的掩护接到格林传球，成功命中三分。你还别说，博狗特这掩护挡得真严实。雷霆球权，杜兰特不讲武德来单打陈墨，干拔命中。

随后两队各有得分，在比赛还剩最后28.5秒打成平手！勇士防守成功雷霆的最后一攻，给自己留下了4.6秒，陈墨持球快速推进到前场，面对罗伯森，在中场logo位置直接出手，球在空中飞行良久，唰，空心入网！没有给雷霆留下任何一点时间。最终凭借陈墨的这一记绝杀三分勇士战胜雷霆！

一阵光芒闪过，他回到了原来的训练场。

“恭喜你成功出师了，我没想到你真的能赢，还打进了15计三分，我期待你绽放光芒的那一天。”库里笑着对陈墨说完就消失了。

陈墨成功掌握了库里的三分投篮技能包，不过三分投篮还只是S，可能要到S+得需要他得到更多人的认可才行。其他方面也有了长足的长进，基本都是来到职业级水准。

同时生涯成就区里他还获得了一个“坚韧之心”的称号，该称号为被动技能，有了这个称号后就可以大幅度提高陈墨的体力，做持久真男人。

陈墨回到现实，虽然他在系统里练了不知道多久，但是现实却只过了不到一秒。他随意应付了顿晚饭，都没注意到自己没抽烟没喝酒，洗漱完就睡了，这一觉睡得很深。