第一百四十九章 疯魔的训练，

燕京，清晨。

国家田径队训练基地

今天是礼拜天，但对于绝大多数的体育人来说，周末并不是可以休息的理由。一如几天来一样，张庆早早的就起了床，很仔细的再确认了一遍昨天晚上整理好的材料，这可是今天需要用的。确认无误后，张庆才舒了口气。

匆忙的简单洗漱了一下。穿上国家队的训练服，拿起材料，脚步也加快了几分从宿舍里走了出来。

时至九月中旬，天气已经渐渐转凉，昨天下了场雨后，今天的气温似乎又低了几分，一出宿舍门，张庆就感觉到了阵阵凉意。

裹了裹训练服的领口，径直下了楼，向隔壁的内部田径场走去，新的一天开始了！

那天汇报后，老总征求了他的意见，他几乎没考虑就答应了！而且心里还有些小小的雀跃。因此，第二天开始，他正式被下放了。从国家田径队总教练的助理，变成了林之队的一名助教。

这是国家田径队为数不多的以教练来命名的团队。虽然这个团队名不存在官方认可一说，但田径队所有人都默认着。因为这个团队的主角是林幕。

他不知道这身份转变，算是升还是降了，这好像也不重要，这才是他所期待的国家队的生活。总之几天下来，他感觉还不错。他可以有足够多的机会去接触到他想要的东西。

而且在团队里，可能也是年龄都不大的原因，24岁的主教练，18岁和22岁的运动员，33岁的理疗师，加他一个29岁的助教。几个年轻人在一起，相处的都挺不错，并没有其他有些团队那样的复杂关系。

团队接下来肯定依然会有新人进来，但是领导们肯定会相对严格的把关。有些情况最终可能难以避免，但他相信领导会控制在一个度上。跟了领导几年，领导的心思多少他还是能摸到一些的。

到目前为止，他感觉都挺好，作为他教练生涯的起点，应该是很多人都求之不得的。积极开放的一个团队，运动员没有所谓世界冠军那样的傲气，主管林幕也不吝啬于他的指点。一切好像都很不错！

就是……太累了，从没有过的累。

张庆还没结婚，老家也不是燕京的，大学毕业，分到体总，后来辗转从到田管，最后又分来了国家田径队。可能因为同样的学院、同样的教学训练专业的关系，他有幸从一名普通的工作人员变成了冯勇的助理。

几年下来，跟着领导，还是一个非常勤奋的领导，可想他也并不轻松。曾几何时他也觉得挺累，但跟现在比……

脚步匆匆的张庆，没用多少时间就赶到了田径队的室内训练场。

还未进门，噗噗噗的脚步声，刺耳的钉鞋摩擦跑道的声音，若有若无的急促气喘声，就已经传入了他的耳中。

张庆苦笑着摇摇头，这是真的疯啊。这个时间，天还刚蒙蒙亮，不用看，他就知道这是他们的运动员和林教练已经在做训练前的热身准备工作了！这个时间段也不可能有别人。

他紧赶慢赶的，最终还是最后一个到。尽管林教练说过，他这个来的时间还算早，并不需要和他们比谁先来。他只需要在运动员们完成训练准备前到就可以了。他的工作也是从这个时间开始。只是……他真的不想这样。

快步的走进门，运动员们和林教练正在热身，无暇他顾。但跑道旁边站立的团队专职理疗师白宏成的眼伸却是扫了过来。但也只是一眼，接着只对着他轻轻的点点头后，就没再管他，继续关注起跑道上的那三个身影。

对……他真的不想这样，就是这样！

没有表情，没有语言，就是轻轻一个点头，但他好像就变成了一个局外人。这也好像是一个讯号一般，时刻在提醒他，他还没有真正融入这个团队。

这个33岁的理疗师，曾经是人嫌弃的对象，至少也是不讨喜的一个人。因为很多人都觉得他就像一个混日子的人，水平如何先不论，但就对待工作的态度让人很看不惯，懒散还有傲气，时常还有些怪话。

没想到几经辗转，来到这里，几个月间，人仿佛是升华了，变的积极、勤奋。而且，他看的出，白宏成的水平不低，国家队临时派来辅助的物理治疗师和理疗师，这几天可被他震的不轻。

比他们更精准的眼力，把控极限的程度恰到好处。强有效的理疗恢复手法。刚来两天派来的人还带着点傲气。但没几下就被震的不敢再吱牙了。

人都有梦想，或者说是理想，合适的地方，合适的机会，迸发出自己的光亮。他有些羡慕白宏成，因为他找到了方向，付出了努力后现在得到了认可。他并不是个敏感的人，但他还是能感觉得到，林教练对于白宏成是亲近的，白宏成是真正的融入了进来了。

还有路要走啊，希望能走的更快些，张庆在心里默默的想道。

放下手里的东西，没再想这些个七七八八的事，张庆也开始活动身体热下身。一会等他们热身结束稍事休息后，他的工作就要开始了！

执行主教练制定的训练计划，辅助主教练完成日常训练工作，监督、监控运动员训练情况。当然少不了陪跑和计时的杂活。这是他的工作内容。

拿到训练计划的那一天，他是迫不及待的就想要赶紧的进入助教的工作节奏中。他憧憬过可以完美的执行训练计划，甚至于能有个查遗补缺的体现下自己的价值。但是当他看了训练计划后……

看的过程中，他头皮一直都是发麻的，他理解了老总为什么这么郑重的派了理疗师和治疗师。确实是真的疯，有些项目他不太明白意义所在，但不妨碍他对训练量的判断。而且那些缓急斜坡，从上往下的极速冲刺，危险性更不用说的！

本以为这两名好歹是获得过世界冠军的运动员，对于如此疯魔的训练计划会有些抵触。他这个监督和监控的工作会不好做。但实际上的情况让他又是一阵意外。

积极、勤奋，他第二次想到了这样的词，不是他拙于词汇，是他不想用其他的词来描述。两名世界冠军，从早到晚，上午的内容，训练、训练。中午午餐后休息2小时，也就下午两到三小时技术方面的训练，稍微量小点。接着就继续训练、训练。晚餐后，健身房里继续训练、训练。

运动员们没有任何情绪，都不能用配合两个字来形容了！更不可思议的是，如此的训练量，没受伤，几顿营养餐再加上恢复理疗。一觉起来，第二天又是龙精虎猛。过程中哪用的着监督，他这个助教都是被拖着跑的，他极为辛苦的才勉力跟上节奏。也只是跟上，老总说的多学习，多分析，努力创造性的开展工作，目前是别想了。

他勉力跟上了，但同来的国家队的物理治疗师和理疗师就有些找不到节奏了。起初他们到来是抱着主导运动员身体状态监控和恢复诸事的。第一次准备着主导，是在看到他们的疯狂劲时，但也仅仅只是这一次，之后就是瞠目结舌了。

因为他监控身体的检查手段，不如人家的一双眼睛好使。人家控制着在极限边缘始终晃荡，那是有底气的。理疗师更是傻眼，一不是固定时间，二没用上手检查，这怎们弄？最终，也只能去给白宏成打下手，指哪打哪儿。

用白宏成的话来说，他水平还不够，看的还稍微不那么准，有点误差，虽然影响不大。咱们林教练那才是真正的火眼金睛。

伸展着筋骨的张庆，不由的看向了正在做着最后一个热身项目的林幕，这到底是个怎样的人，之前有接触，进了团队后又是天天接触，但越多深入越是看着模糊。

今天上午的训练准备项目就快完成，过会就要开始今天的正式训练了！此时的林幕可没心思去分析别人的心路历程。过了一遍今天要完成的项目计划内容后。脑子里不由的想到了这几天的训练情况，他自己都觉得有些疯，比他想象的进展要快的多了。

在他做出计划的时候，他预计的是能在亚锦赛前完成一轮就不错了，说不定还会有些勉强。但几个人几乎都是拼着命的训练，一天都是十几个小时，连他自己都这样过来了！而结果就是仅仅过去7天，这第一轮天赋突破训练的内容已经进入最后阶段了。只要3天，不会超过3天，他相信肯定可以完成。

要是按照这么来算，90多100的天赋，所有属性协调着突破一轮只用10天时间，那一年下来就直接能突破到所谓的人类极限了，这太疯狂了！当然事实上不能这么算，以后随着不断提高，突破所需要的训练量肯定会有递增。而且人总要有休息的时候，还有比赛阶段肯定也不能这么练，还有调整身体、储备体能、强化身体技术动作的时候。但哪怕如此，林幕都相信要不了几年。

林幕很欣慰，有如此大的进展，或许也只是临时的特例，但还是足够让他感到高兴。运动员们足够努力、拼命，带来了提高。没有什么是能比看到进步更能令人高兴的事。

当然有这样的效果，同样离不开这一大帮子人辅助的人。安排来的摄像师，记录他们的动作以备分析细节，虽然自己不需要，但是有用是肯定的，而且他也已经考虑好了要如何来用了。

物理治疗师，一个探寻、把控极限，跟踪身体情况，随时观察，随时准备解决运动损伤，提供针对方案的角色。虽然来的这位观察上还更多的需要使用仪器，徒手操作的能力稍差了点，但不得不说他的理论知识还是很扎实的，这也给他给白宏成带来了不少的启发和助益。

两位理疗师，虽然现在只能给白宏成打下手了，但他们的手法还是值得肯定的。只是依靠直接观察的能力没锻炼出来，以前在其他地方也不要他们整天的用眼睛来观察。上手检查些情况倒是行，但运动员们正在训练中，也不可能停下来等着他去检查才决定是否上理疗。

科技发展了，就连中医都开始依靠机器来做检测了。林幕也不知道是好是坏，总之的结果就是。来的两位理疗师，辅助着白宏成完成的理疗工作，干的不错。

真正给他解放了部分工作负担的，就是来给他当助教的张庆了。这个科班出身的老总前助理，没多少训练经验，但头脑还是灵活的，训练计划入手后，他也只给他稍微解释了一下后，跟着他一天，第二天就基本都理解了。现在，根据训练计划带着运动员们常规训练，安排事项还是没问题的。

想想也是应该的，能给领导当助理，相当于一个秘书存在的角色，不灵醒的人也不可能有干几年的机会。更重要的是，人不懒。也没有有些科班出身的人那样眼高手低。他可是看在眼里，几乎是被运动员拖着不得不同样拼着命。也得亏年轻，要不他真怕他撑不住。他可享受不到林幕给与的身体恢复福利。

现在林幕一天用百科给自己和运动员们恢复两次。比以往多了诸多项目，质和量上甚至于两倍都有。上午训练，有理疗师时时跟踪，过程中能勉强坚持下来。所积累的一些负面状态，在中午用过营养餐，午休时，使用一次百科彻底消除。

下午训练同样如此，常规训练结束，晚餐后进入健身房前，再次消除负面状态一次。两三个小时的健身房训练积压的问题。有全部训练结束后的一次理疗，再有一整夜的睡眠足够解决了！

随着林幕的训练前准备工作临近结束，室内训练场也陆陆续续的在来人。有其他训练团队的教练和运动员，也只是稍微的瞄了他们一眼后就不再关注了！起初两天他们偶尔还有兴趣看看，但越看越让他们心里不踏实，这太疯了，他们要是敢这么干，运动员们不造反那肯定就是趴窝。因此，干脆的，后来选择无视。他们可没有队里那样的重视。

此时他们认为重视的原因之一，国家队的治疗师、摄像师和理疗师也来到了训练场。4个人仿佛是约好了般，前后脚的到。

看到身上仿佛是已经发热到升腾着气雾一般的几人，私下有过不少讨论的他们，互相间默契的看了眼，无奈的一笑后，神色也不自觉的正色中带了些感触和期冀！能有这么一回经历无论如何对他们都会有好处。在田径队想找个世界冠军团队并不容易，更何况是搭关系。

这也是他们即便心里稍有不舒坦，却也依然配合的主要原因，当然老总的叮嘱肯定也少不了是一个原因。现在看到的是，如此疯魔，如此心志，只要身体不垮，不出成绩实在是很难。身体垮吗？至少他们现在还没看到这样的症状。

训练前的准备和热身完成，人员也到齐了，刚来的几人都没敢怠慢。放下随身物品，趁运动员们稍事休息的时候，他们各自做着训练前的准备。

新一天的训练从这时候就算正式开始了！

……

忙碌的训练日子过的很快，苦、累、疲、乏似乎让他们无暇去关注时间的流逝。转眼就是三天过去了。

要说这个团队里，始终掐着时间的那也就是林幕了，因为按他的预估，今天上午就可以完成第一轮天赋突破的训练。事实的情况也没超出他的估算，包括他在内，从昨天下午开始已经正式进入了第一轮收获的阶段。

看着一点一点的各属性的天赋资质增加，感受着增加一点的区别所在，林幕是乐在其中。收获是喜悦的，特别是如此的辛劳之后。

上午9点多，随着最后一组的坡面训练结束，他第一份周期训练计划的内容全部完成了。时间也比他最初的计划预期，提前了5天。

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