第七十二章 备战开始（今天就两章吧）

据他所知，在英国室内世锦赛前的两站比赛中，拼了命的沈欢也只是在第二站奥地利的比赛中，跑出了一次6秒70以内的成绩，最终进入决赛。但是决赛里可能因为心理上的变化，最终跑的比预赛还要更差点，最终只排在了第五。

反而之前被压一头的沈保，跑出了不错的成绩，拿了第三。

再到伯明翰的室内世锦赛，国家田径队本来出发前寄予厚望的沈欢，最终预赛败北。没能实现短道项目历史突破，让国家队再受一挫。

整个室内世锦赛结束，华夏队拿到了6金，5银，5铜的成绩。

看似成绩不错，但是所有奖牌，除刘祥的60米栏这块铜牌，其它的皆是田赛项目。径赛类全军覆没。

林幕想到这里就感觉到有点悲哀，泱泱大国10几亿人，全部的国内顶尖选手，在一个还不包括最顶尖运动员在内的室内赛，折戟沉沙。不但夺牌没有，就连进入最终决赛的都是寥寥。

林幕不由的甩甩头，如果沈欢还在自己这边列表，应该还是有机会进入决赛，甚至于夺牌。也能为国家队这边注入点活力。自己给他剔除出去，到底是对是错？

身体显示已到极限，林幕停了下来。站在原地，林幕闭上眼睛想着这些事。

最终，林幕认为，没有对错。就算他这边给沈欢继续保留着，最终也拿个牌什么的，解决不了什么根本问题。一次两次的也只是遮羞布而已。想改变，就要彻底改变些东西。

自己可以用百科的东西带来很多改变，但这就需要有更多的话语权。如果沈欢这次在没有自己的带领下还跑出了耀眼的成绩。那么自己所做的一切都会被人认为可有可无。何谈其他？

也不知道沈欢那边，是否有执行自己曾经给他调整的那些东西。不过想想，林幕觉得可能性很小，一个成熟的教练团队，很少会受别的教练影响的。

“小林……”顾老的声音打断了他的思绪。

“顾老，您来了？今天有空来训练场？”看到顾老来了，林幕收回思绪，迎了过去。

“你这一个月见天的就蹲训练场了！平时想见你一面，不来这里还能去哪儿？”顾老有些埋怨，这是真拼命了！他都感觉到有些害怕。一对师徒，一个月来实在是有些疯狂，每天除了吃饭睡觉，基本就是白天训练场，晚上健身房。

要不是安排来的队医和理疗说情况还好，他都想直接给强制喊停了。

“呵呵，底子差了，就要多练，这不是很正常嘛？还有我自己，我也赶紧的让自己可以恢复啊！现在还不错，效果挺好！这拼一下，再累也是值得！！”林幕笑着解释了句，接着就问道：“顾老，您这是有事找我？给我电话就是，我自己就过去了，还用您亲自跑过来！”

“别说电话，说起电话我就来气，你说我这些天给你打的少了，不是上午打晚上回，就是第二天回。你哪回接到了！”

林幕有些不好意思的摸摸头！确实，电话没正经接过，训练时候手机早扔一边了。为了防止打扰，林幕还特意设置的静音。

这些事，顾老也就是随便唠叨句，也没真怪他，训练积极是好事。平时也没什么大事，最近无非也就是身份和一些手续上的事。迟点也没什么。一般的小事他也不会打扰林幕，能直接解决就解决了！

不过现在要涉及下一步的安排了，他不得不来问问，：“不跟你小子废这个话，来是要问问你，下一步准备怎么安排！马上国内的室外比赛就要正式开始进入日程了！你是怎么考虑的？”

林幕思忖了下，其实他早已经考虑好了！只是有些事，没发生前他不知道是不是要说的明白些。

最终，林幕觉得还是要跟顾老这边提前招呼好，于是林幕直接道：“顾老，我是这么考虑的。不够参赛积分的先不说，我这边努力挣积分。但今年，从下个月开始，全国所有的大奖赛我都准备带着赵林参加。只是……”

“这很好啊，以赛代练，锻炼年轻人很不错啊！你这有什么好不过的！”顾老听着也觉得正常啊，疑惑的问道。

“顾老，虽然只是比赛的小事。但是如果我们这边争名次拿的多了。到时候是不是就有麻烦了？或者队里要直接叫停？我是真准备着通过比赛，以赛代练的，最终也争取着在时间前跑个世锦赛的资格出来。

而且，跟您老这边我也交个心，亚锦赛那边，我还是想争争的。如果成绩差不多，我都不敢麻烦您老出面，只有跑出个完全没有争议的成绩，咱才好争下这个名。现在时间已经不到4个月了。因此所有的比赛我可是都打算参加！”

“你小子，心气还是这么高呢！世锦赛我都没敢想！咱们到现在连个B标的都没跑出来。呵呵，小赵这边现在有这些实力？”顾老笑呵呵的说到。他也只当林幕这边是定个高目标，也不在意。对于林幕提出来的参赛问题，他也不觉得有什么问题。

虽然说国家队里，关于这些比赛上的问题，有点不成文的潜规则在。针对于一些顶尖的运动员。除了全运会、城运会、全锦赛这样的大比赛，大家是拼尽全力寸土不让。像是室内赛、大奖赛，分站赛这样的比赛。几个顶尖运动员和所属组织都会默契地分一分。

你参加这几个，我参加那几个，和谐愉快一整年。这也使得有时候一个主项200米的运动员，说不定哪天哪站就能获得个100米的冠军。

但是到了赵林这边，毕竟是新人，顾老还真不觉得这有什么问题。

“小林，只要有资格可以参加的，你尽管提前和我说，咱们都给报上！”顾老毫不在意的说道：“如果啊！我是说如果，小赵那边真是站站拿冠军，我也给你顶到底。真被这样一个才练几个月人次次横扫，他们还有脸来说！哼！”

“呵呵，顾老。真还有些不好说的在，谁也不想一年下来都没个成绩吧。我也能理解这些规矩。”林幕笑着道，顿了顿后，接着郑重的说道：“不过为了今明两年的大赛，我也只能硬着上一回了！还要麻烦顾老这边先给最近两个月的大奖赛都给提前招呼到。就算我们这边未雨绸缪吧！”

“既然你小子坚持，那我就提前给安排到。也好，提前招呼到，省的真出个意外，到时候说是不顾同僚间的面子。”顾老也认真的承诺道。

他是被林幕认真的样子感染到，他想起来了，上次林幕这么认真的时候。好像是说沈欢能跑出达标成绩的时候。难道真有这个可能？

想都这里，顾老不由的关心问道：“小林，你说你，平时从不给运动员们做个测试什么的？小赵那边情况现在到底怎们样？你给我兜个底，我好有个心理准备。别真被弄个措手不及，什么样的水平，我们这边也要有什么样的安排不是？”

又看了遍赵林的属性，仔细的分析了下赵林现在的技术动作。林幕沉吟了下道：“顾老，给赵林安排的训练，整体上是按照他整个身体状况来设定的。

从一开始，在他没什么基础的情况下，我就调整着他的步伐和步幅。按照他的体型和步频节奏，我给调整到100米48步，未来随着敏捷和力量的进一步增长，可能会再有调整。但在于现在这个阶段是个比较合理的步数。目前来说，已经基本成型。稍有节奏不适影响不会太大……”

顾老点点头，林幕整个训练的计划意图还是很清晰的，跟他之前曾经说过的一样。通过力量和敏捷上的变化，一定量的增大步幅。达到和步频相协调的最大步幅范围。思路不错，但是真不好控制。

想到这里，他不由的就想起了那个沈欢，之前林幕这边也制定了一些计划。但是最终夭折。虽然现在按照传统的灵快路线在练，效果也还行。但是没有了那种之前的惊艳感。

林幕不知道顾老在想什么，他只是在继续介绍着赵林的情况：“顾老，技术动作上面，我敢说现在的赵林不比国内那些顶尖的差了！除了在起跑反应上，可能稍差点。但是也应该差的不离谱。通常我认为能在0.2-0.3以内，超出的话也不会太多。60米可能不太好，但是100米影响小很多。

而且，顾老，现在我这边已经着重着在他一些相对弱势区突击强化。下一步等着身体的灵敏度和协调能跟上节奏。我就准备正式开始带他上200米了。在200米上，他的弱势区会进一步缩小，优势会变的更大，他的速耐也挺不错的！”

“哈哈！”顾老越听越有意思，调侃着道：“是不是，假如你将来恢复了，你再上个400米，把短跑项目全国的领头位置全给占了？！”

“呵呵！”林幕也跟着笑了笑，他可就打算这么干的呢。等自己恢复了，他立刻就会兑换400的项目技巧。他相信自己属性跟着上来后，自己立刻就是国内最顶尖的。而且100和200有机会他也会跑的。多个人挣积分成绩点，还要为将来的突破天赋上限做储备。

“好，听了你说了这些，连我都感觉有那么点希望了！”顾老拍了拍林幕的肩膀，继续道：“训练上的东西我不掺和，跟不上你的节奏。所以，其他的方面我来。在队里我也待不了多久了，现在精力是越来越不足。”

说到这里，顾老郑重道：“小林，趁我没彻底退回家。我给你顶着最后一程。在我彻底退下来的时候，我希望你已经有足够的资历来自己挡风挡雨了！”

林幕有些感动，同时也是很郑重的点头：“顾老，谢谢，我不会辜负您的期望！您等着我们给您汇报成绩吧！”