58.在成为优秀教练的道路上越走越远（求推荐票）

这建议，徐济成觉得靠谱，NCAA在国内的关注度不高，或者说国内压根不知道NCAA篮球锦标赛的水平足以称得上世界第二篮球联赛，篮协方面也不愿意承认这个，如果有进入NBA的国内球员提出这建议……只是，这建议是一个跳过大学直接加入NBA的球员建议的，怎么看怎么没有说服力……

采访非常愉快且顺利，新华社和朝廷台要问的问题，也都不是什么带着恶意的问题，很快，十几分钟的专访结束，两家媒体的人都得回去把资料传回国内，要为明天的报道做准备。

张昊这边，回到酒店，和皮尔斯一起打坦克大战和魂斗罗……明天回到洛杉矶，再之后，就要各奔东西了，闲暇的时间已经不多，打游戏这种事，有机会可不能错过。

到了第二天下午，张昊和皮尔斯一起回到了英格尔伍德市，中午的时候，NBA和球员工会宣布，由于协议修改谈判失败，双方都选择了启动“不可抗力中断劳资协议”的程度，自7月1号凌晨0点起，NBA开始停摆。

张昊和皮尔斯以及来接他们的艾普莉-克拉克一起来到大西部论坛球馆外，看到湖人队已经开始撤下他们在球馆正门上方的球员海报，开始在为停摆做准备了。

“你刚进NBA就停摆了，真是不巧，太耽误你利用夏季联赛适应NBA级别的比赛了。”艾普莉-克拉克看到这一幕说道，她也曾梦想过成为职业运动员，但从高三起，满17岁的她不能再参加少年组比赛后，就知道成年人的运动与学生的运动差别有多大。

“是啊……”张昊也觉得挺耽误事儿的，要是能利用夏季联赛知道自己在新秀、落选秀、发展联盟等球员打比赛到底是什么状况，对于新秀赛季显然有很大帮助。

夏季联赛最多也就打十来天，也耽误不了训练，还能有实战机会。

“走吧，艾克斯，总有一天，我会在这个球馆打球！你会一起来吗？”

“99年湖人队要搬到市中心，据说地点已经选好了，洛杉矶体育馆公司与安舒茨娱乐集团花钱，好像快船队也要搬进去，你是说哪支球队？”

“……”皮尔斯看着张昊，好想掐死这混蛋！

艾普莉-克拉克在旁边笑个不停，张昊总是会在皮尔斯畅谈自己的梦想的时候扎上一刀。

“艾普莉，走，选一家最贵的餐厅，今晚我要把艾克斯吃穷！”

皮尔斯准备发愤图强！花悲愤为食欲！

“你在减肥，减了一个月你想一顿就吃回去？”

“艾普莉你别拦我！我要揍他……”

……

闹腾着，一顿丰盛的晚餐，成了三人高中毕业后的最后一次聚餐，早在6月初张昊到处去试训的时候，他们就已经高中毕业了。

现在，真的将要各奔东西，为NCAA做准备、为NBA做准备、为成为话剧演员做准备……

每个人在聊天中都在畅想自己的未来，虽然知道前方的路很艰难，但都充满了少年该有的希望。

到了第二天，皮尔斯打赏飞机前往圣地亚哥、艾普莉-克拉克回到集训地，就张昊留在公寓。

联系了球员工会，让他们把经纪人招聘信息发到他们的渠道里，拜托了皮尔斯的母亲帮忙接受面试预约，他准备一边训练一边等着签下经纪人。

“阿姨，经纪人预约的事情拜托你了，对了，我还要给我爸打个电话，说点事。”

“你是想要你父亲的银行账户给你父亲寄钱回去吗？”

“你怎么知道？”他确实准备回到洛杉矶就打电话回去要张昊，然后去洛杉矶的中国工行转账回去。

“你父亲昨天已经打电话过来了，让我告诉你，钱留着自己用，把钱花在训练和身体上，让你没事别给他打电话回去，等你在NBA有稳定的出场时间再给他打电话。”

“……”

张昊感觉这老爹，真是要强，他要钱的时候，不管家里情况如何，都会马上凑钱打过来。

还好，软妹币被迫升值、国内外贸生意最困难的那个阶段，已经过了，家里的情况也好了很多，只是无法像当年那样三五万美刀轻松拿出来。

张昊暂时也熄了这个想法，确实今年夏天要花钱的地方多，等停摆结束去新泽西拉瑟福德镇的时候，租房等开销也不会少，如果开局顺利，说不定还要买房套子，新泽西州的房价一直很坚挺，值得买。

经纪人方面等着对方联系，然后面试就行了，到了下午，张昊来到英格尔伍德高中。

如他所料，学校不可能拒绝他夏天继续在这里训练，还帮他联系了需要勤工俭学的学弟当球童，当然，得他自己付每小时7.5美刀的薪水，这是美国高中生打工的时薪，有法律保障，但又不能超出这个额度，不然念大学的被查到了很麻烦。

花了一个小时时间热身，这是张昊在阿迪达斯训练营学会的更加专业的热身方式，虽然还年轻，但他已经开始像个老将一样尽力的让每一处肌肉和关节都活动好，避免在训练中受伤。

搞定了热身环节，张昊心念一动，字幕提示来了。

“宿主将对特殊签约球员张昊使用顶级静态对抗（成长卡），是否确定？”

张昊心里默念确定，字幕内容变了。

“特殊签约球员张昊进行力量训练时，静态力量训练领悟能力大幅度提升，将更容易了解自己的身体状况、更清楚自己接下来需要训练的内容，肌肉吸收营养效率、消化系统吸收营养效率、身体恢复能力……均大幅度提升，静态力量训练效率大幅度提升，直至静态对抗评价提升至90。”

看着这提示，结合上次用中投成长卡的经验，张昊知道，用了这张卡，训练肯定也不会只是增加静态力量，如果训练还能提升爆发力等方面，肯定多多少少会有提升，当然，针对训练的内容提升才是主要的，其他方面的提升，只会是刚好练到了，或者是要练静态力量，需要练到的东西。

还有一点，上次张昊用中投成长卡就发现了，他不仅是中投评价提升了，还变得更会练中投，如果要他教别人怎么练中投，他绝对办得到！

这或许是成长卡的另一个作用，让他在当教练的时候更有优势，他不仅知道该怎么练，自己还练过，并且，换个角度而言，这个成长卡，培养球员，不仅是培养球员打球，还在为球员退役后考虑，球员退役后最好的职业，肯定是教练员或者训练师，在球队继续发光发热。

“还真他X的是当一个教练的完美系统……”

张昊腹诽了一下后，对等了好久白拿了一个小时薪水的学弟说道：“贾森，开始吧，帮我记数。”

贾森-哈特，比张昊要小一岁半的高二学弟，下学期念高三了，是校队在张昊和皮尔斯毕业后的希望，高二这一年，贾森-哈特打上了首发，场均12.3分4.6助攻，虽然个子不高，但技术很好，也是张昊在校队合作得很愉快的队友之一。

有赚钱的活可以干，还能和张昊一起训练，学校方面肯定把这机会给家庭环境不算好且是校队未来支柱的贾森-哈特干，正好他们也算熟。

也不需要贾森-哈特做太多事情，练器械的时候帮忙计数，帮忙准备好器械使用，训练完后把器械归为，练投篮的时候帮忙发球、捡球就行了，训练方面，是张昊自己来，贾森-哈特帮不上什么忙。

不然也不是这个价。

反而，英格尔伍德高中的新教练埃尔文-海耶斯让贾森-哈特多学学张昊怎么练投篮。

这次张昊的力量训练，从一开始，他就感觉到了与之前训练的不同！

看起来训练差不多，但细节方面，他每练一个动作，该用哪些位置发力、每一个动作的时间和呼吸方式……等等方面，都能很轻易的判断出之前做得不好的地方，然后做出调整。

最直接的感受，就是更累！训练更加有效率，需要训练的肌肉群就会更加疲劳！

重点是腰腹、背部力量的训练，静态对抗，其实大部分与核心力量有关。

45分钟的力量训练，比张昊之前和皮尔斯一起练力量的时候两小时的训练都累！

显然，起到效果了！

不过，初次进行更加专业、更加有效率的训练，张昊一个小时就感觉到了深深的疲劳。

休息了几分钟，呼吸缓过来之后，张昊没有浪费时间，来到训练场练投篮。

在肌肉撕裂的感觉中练投篮，让投篮方面可以适应肌肉的变化，不然单单只练肌肉，等力量提升了，投篮却容易受到影响。

一个小时的力量训练，三个大组每个大组分三个小组每小组100个定点中投训练，张昊感觉比平时累太多太多，也没有勉强，结束了今天的训练。

从热身到训练结束，花了差不多3个小时，这是第一次进行如此专业的力量训练，张昊知道自己还没有习惯，等身体逐渐适应了这样的训练，就会完成得更好，同时也代表着他的身体在提升！