第40章 训练度假两不误

谢开最先找回的，并不是自己的投篮，而是自己的上篮技能包。

相对于投篮来说，上篮适应起来稍微快一些。

在7月20日与国王队的夏季联赛中，谢开全场通过杀篮下，20投12中，其中罚球12罚6中，砍下夏季联赛中个人新高的30分，帮助球队击败了对手。

谢开表现出色，但并没有引来太多的表扬。一家休斯顿当地媒体表示，火箭队需要的不是一个只会在3秒区活动的2号位，3秒区是姚明的区域。作为2号位，需要在外线命中远投，才是最该做的事。

不过支持谢开的也不少，另一家休斯顿篮球媒体表示谢开正在变得越来越好，他这场比赛展现了作为射手的多才多艺，以前大家只关注他无球侧的远投，原来他攻击篮筐也这么有威胁，而且他的身体素质真的被低估了。

谢开并不去管这些媒体人说的话，媒体人就是要找话题，没有话题他们怎么吸引关注？哪来的流量？自己的情况自己最清楚，如果什么都按照媒体说的去做，那自己真的是要无所适从了。

历时9天的赌城夏季联赛落下了帷幕，在最后一天比赛结束后，拉塞尔罗宾逊请谢开和多西吃饭。

“谢谢你们俩在这几场比赛里帮我！”拉塞尔罗宾逊不善言辞，但也不是傻瓜，谢开和多西一直在给他创造机会，让他表现，他怎么可能不知道。

“别客气拉塞尔，大家都是朋友，如果你加入休斯顿火箭队，我们俩都会很高兴的！”谢开说道。

多西赞同地点了点头。

谢开并不知道拉塞尔罗宾逊有没有入火箭队管理层的法眼。不过他虽然不愿意，但是心里还是很清楚，自己这个老队友想留下来，希望并不是很大。

夏季联赛结束后，谢开就投入到了刻苦的训练中去了，他没有太多的时间去浪费，因为他需要适应这副全新的身体。

谢开发现虽然个人能力量化表里面的评分评分没有太大的改变，但是具体各项的分值发生了巨大的改变。

究其原因，是很简单的，那就是自己的身体变强了，但是目前还无法适应，原来的投射等技术分值变低了。所以导致进攻方面的分值降低，但与此同时，防守端和身体素质端的分值上升了。

可能短期看平均数并没有变化，可是一旦自己适应过来后，一定会有巨大的提升的。

4大项数值中，除了最后一项“精神素质”没有改变，其他的基本上都发生了改变。目前具体的情况如下：

进攻能力：44

1、得分能力：39

有球得分：30

无球得分：33

基本投篮：25

罚球：45

抛射：44

对抗抛射：33

面框强投：23

行进间投篮：34

面框中距离：34

翻身中距离：30

定点3分：20

强投3分：17

超远距离：12

xd投：12

勾手：30

对抗勾手：20

基本上篮：60

对抗上篮：30

基本扣篮：67

隔扣：50

突破：60

造犯规：34

背身技术：20

空中接力：60

基本空切：60

内切：51

外切：55

抄后门：66

偷鸡：68

2、战术素养：52

阅读比赛：77

无球掩护：48

高位挡拆：40

假掩护：30

战术执行力：74

进攻篮板：40

3、传球能力：38

半场传球：50

击地传球：45

定点传球：44

行进间传球：30

跨场横传：10

不看人传球：30

背后传球：30

全场传球：35

突破分球：40

包夹分球：45

挡拆分球：36

跳起传球：44

手递手传球：60

4、控球能力:45

基本控球：45

胯下运球：40

背后运球：39

out：41

crossover：48

人球分过：40

山姆高德：39

欧洲步：49

跳步：60

撤步：49

三威胁：40

试探步：50

假动作：60

假动作投篮：50

虚晃：60

拜佛：30

空中换手：20

背后换手：30

假动作过人：40

转身：50

防守能力:53

抢断：60

单防：55

贴防跟防：55

协防：59

夹击：60

挤过掩护：40

绕过掩护：75

挡拆换防：65

盖帽：24

造犯规：67

造失误：60

防守站位：61

防守预判：69

轮转速度：60

干扰传球：46

干扰投篮：29

内线顶防：30

卡位：30

防守篮板：40

退防速度：77

身体素质：62

弹跳：70

弹速：70

滞空：65

爆发力：70

反应速度：87

启动速度：86

最高速度：80

变速：70

急停急起：57

横移速度：80

基本力量：50

上肢力量：50

下肢力量：49

腰腹力量：40

核心力量：30

背部力量：40

协调性：49

稳定性：50

体力：70

抗疲劳：69

对抗：45

敏捷度：85

精神素质：71

1、专注度：60

2、抗压能力：65

3、好胜心：99

4、饥饿感：99

5、意志力：77

6、情绪控制：67

7、忍耐力：66

8、自信心：60

9、努力：99

10、气场：20

谢开和多西在夏季联赛结束后，一直留在休斯顿进行训练。他俩都知道，新赛季拥有姚麦的火箭队是铁定要冲击总冠军的，如果想进轮换，就需要大量的训练，要比别人更努力才行。

谢开目前居住的地方是经纪人帮他找的一间单身公寓，租金并不高，距离火箭队的训练馆很近，交通非常方便。他对住的地方没有太多的要求，只要能有张睡得舒服的床就可以了。

谢开是打算在这个夏天完全泡在训练场或是健身房里的，他太想进步了，他知道自己非常需要训练，需要让这副变强了的身体和自己的技术完全匹配。当每天晚上精疲力尽地回到住所，他会感到无比充实。

7月底，谢开收到了威斯布鲁克的邀请，后者邀请他去度假。起先他是拒绝的，可拗不过对方，只好答应了。

8月初的一天，位于太平洋的夏威夷岛的沙滩上，此时正有几个人在晒日光浴。

这里面最显眼的就是谢开和威斯布鲁克，两人身高都超过了190，躺在那里，面积都比别人大不少。

除了这两人之外，另外还有1男4女。这1男4女分别是威斯布鲁克的弟弟莱纳德，女朋友妮娜拉塞尔，谢开的女朋友周静，周静的闺蜜王梦琪，谢开的表妹杨一芯。