第八十八章 龟息玄功

“小丫头，你叫什么名字？”沈傲问道。

“我……我叫阿紫！”阿紫道。

“你就是阿紫，看来本少的运气不错嘛。”沈傲呢喃道。

“啊！你你你你不会也是来抓我的吧！”沈傲随口说出的一句话却将阿紫下了一个半死。

“抓你？本少为什么要抓你？”沈傲问道。

“你不是来抓我的，不是就好不是就好。”阿紫听后松了一口气。

“小丫头，是谁抓你啊？”李青萝问道。

阿紫小眼珠子一转，心道：“这个人武功高强我倒不如先跟着他，躲过门派的追杀后，再趁机逃跑。”

“这位姐姐，是我的师傅派人来追杀我的。”阿紫可怜兮兮的说道。

“那你师傅为何要追杀你呢？”李青萝问道。

“那是因为他觊觎……”

“那是因为你偷了他的神木王鼎。”沈傲说道。

“啊！你你你怎么知道？！”阿紫再一次被沈傲的话给吓到了。

“我是怎么知道的？我从你的内力中就可以看出，你的内力中除了星宿派的基本内功外还多了一些其他的内力，这些内力给我一种很熟悉的感觉，与化功大法有些相似，而想要练成化功大法就必须依靠神木王鼎。”沈傲一本正经地说道。

其实他也不怎么熟悉星宿派的武功，他之所以这样说就是为了解释他怎么知道阿紫偷神木王鼎这件事。

“很熟悉的感觉？难道说你练过化功大法？”阿姨问道。

“化功大法算什么东西，不过是模仿我的北冥神功而创出来的野路子而已。”沈傲冷笑道。

“北冥神功？北冥神功是什么武功啊？很厉害吗？”阿紫问道。

“废话，丁春秋的化功大法就是模仿北冥神功而创出来的，化功大法，顾名思义就是可以化解人的内力，使其成为废人，但北冥神功却可以直接吸收人的内力并转为己用，你说厉害不厉害？”沈傲没好气的说道。

“吸收人的内力？！世上还有这种武功！”听完沈傲说的话后阿紫两只小眼睛直冒金星，恨不得立马学会北冥神功。

“嘿嘿！那个……主人

，我学了北冥神功后能不能打过丁春秋啊？”阿紫问道。

“嗯……这个嘛，我不确定，因为你和丁春秋的实力差距太大。”沈傲说道。

“那你能不能教我北冥神功啊？”

“我……臭丫头！你竟敢套小爷我的话，看来你皮又痒痒了是吧？”沈傲道。

“啊！主人我错了！”

“沈郎，你就别欺负这丫头了。”李青萝劝阻道。

“是啊沈大哥，你看她蛮可怜的。”王语嫣说道。

“哼！本少今天就先放过你，以后再这样你体内的生死符就别想解开了。”沈傲威胁道。

阿紫体内的生死符其实早已被沈傲用天山六阳掌解开了，他之所以这样做是为了逗她而已。

“青萝，今天我们就先在这里住下吧，明日再走。”沈傲说道。

“嗯！”

……

吃过饭后沈傲让老板开了四间房，除了他与李青萝母子外还将阿紫留到了身边。

李青萝原本想让沈傲放了阿紫的，但没想到这小丫头却死乞白赖的不肯走，无奈之下只得留下她。

沈傲回到房间后，又拿出了那本《逍遥派武学总集》。

“让我看看，这本书上还剩下什么武功我没学。”

《龟息功》

龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。

“我靠！这么牛掰！”听了龟息功的注解后，沈傲差点惊得跳了起来。

沈傲原以为龟息功没什么厉害之处，最多可以像原着中李秋水那样装死骗人，可没想到这其中竟有这么大的学问。

“这尼玛才是真正的神功啊，那些只能装装死的“龟息功”和它一比简直弱爆了！”沈傲心道。

《龟息功》由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。

潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手握子午扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名

指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心（眼观鼻，即为调息，鼻观口，即为调身，对身体的酸麻之感忍耐漠视，口观心，调心，前两步为第三步准备），舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。

潜息，即为龟息，始人正功。坐式同上。此时振动鼻腔，深吸气。觉气人腹脐之中，吸端八分气即可，不要吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息。住息时可用数息法（并非数呼吸次数），仅默数。住息者对于初习者，必不习惯，马上觉得气息憋闷，感觉也上澎，气息上浮，废气欲出，胸咽憋闷。初练者便可出气一口，再吸气如前。练功时间一长，忍度越长，气也越长。此时，如感叹人之气欲出时，放松小腹，心念下降，息亦下降憋闷之感便消失，但迅即又至，依法再放松小腹，下降心念。初习肴如确感气憋不住了“，出气一口。练功时间一长，反复升潜次数亦可逐渐增加。但切记莫初习即憋长久，总要循序渐进。每次吸气，吐气一次，即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习，至少要七息，至多四十九息。修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则第二步功成。

真定，上面二法修成，始惨人定。姿势坐卧都可。纳降气息，守心意念于脐，至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍，久久不动，渐入真定。真定即为龟息上乘功夫，但习之不易。

出定，当功夫达到“定境”时，收功之法就应当以“法”来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小措第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戌时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰“出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，则可以准确“出定”收功。