第492章 体验瑜伽

一会之后，伊沢千惠子也不知道从哪弄了一套，健身馆中男女常穿的那种棉质吸汗运动服交给了秦和清。

“这是会所用来给那些初次前来运动，并忘记准备适合衣物的客人准备的运动服，是全新的，你拿去穿吧。”伊沢千惠子解释道。

“多钱？”秦和清没怎么矫情，直接接过衣服反问道。

“没多钱。并且我拿的话也不用花钱，所以你只管穿就是了。”伊沢千惠子道。

“这……好吧。”秦和清看了看她，点点头，在一名工作人员的带领下前往了更衣室，换上了那套运动服。

“不错，看起来我的眼光没错，是你的款式。”伊沢千惠子看着重新出现在她面前的秦和清微笑道。

“确实挺合身的。”秦和清笑道。

然后秦和清走到一边，开始了运动前的热身准备。

毕竟瑜伽也是运动，而且还是那种对身体筋骨延展度要求很高的运动，不进行热身直接硬开的话，可是有可能造成损伤出现。

“你这班大概有多少学员？”为了素材，也为了不至于让气氛冷却，秦和清尽量发挥着自己学习到的谈话技巧与伊沢千惠子闲聊道。

“十七八个，怎么？”

“有点儿好奇。”秦和清回道“学费呢？”

“我这里是按课时收费的，一般一个人大概一万两千元起步，三个课时，你想报名？”伊沢千惠子玩笑道。

“那就要看你的教学质量和本事了，要是确实不错的话，说不定我真的会报上几个课时也说不定。”秦和清笑道。

“你这是在考验我的能力吗？”伊沢千惠子反问道。

“我这是在给你创造机会。”秦和清道。

毕竟这段内容估计之后会作为节目素材直接加进节目单元中在电视台播放，哪怕时长不多，可能仅有几秒，几个画面，但也相当于一次不要钱的广告宣传，伊沢千惠子没道理不为它心动！

甚至她之所以愿意让朝日电视台对她的家和私人生活进行拍摄，也是打着借此宣传下自己的目的在内。因此

秦和清并不避讳这些。

“那就多谢你了呢，秦君。”伊沢千惠子笑道。

然后学员到齐，伊沢千惠子正式化身瑜伽教练，开始了授课。

“来，我们先开始调整呼吸。”

“吸气……呼气……吸气……呼气……”

“大家平静下来吗？很好，那我们先开始第一个动作。来，双脚分开，与肩同宽，然后抬起双臂，指尖尽量往上够，就好像你手指前方有着一样东西，你只要稍稍努力一下就能碰到那种感觉，然后抬头，感觉就好像有一股力量在轻轻的拉着你的头一般，缓缓的垫起脚尖……”

“放松下来，慢慢吐气，然后打开双脚，一点一点的往下坐，对，很好，就是这样……”

“身体向后弯，脖子尽量拉伸，用舌头抵住上颚，呼吸……”

“……”

一个动作接一个动作，在舒缓的音乐中，如同催眠一般，引领着大家完成要求，实现对瑜伽的练习……

当然，这是对于教室里的女性学员来说，对于秦和清……直接加入课程段，跟着学员们一起展开练习的他感觉却是非常痛苦——

无他，他的筋肉无法像学员那般拉伸的很开，有着极限存在。所以除去跨度比较轻缓的动作外，类似一字马啊，反圆，把腿放脑袋后面这种堪称扭曲人体的动作，却是几乎一个也做不全，做不完美。

也幸好伊沢千惠子知道他是来体验，来玩的，没有强求，认其在学员中瞎混，否则的话那受的苦将成倍增加，生出想死的想法也不是没有可能。

如此八十分钟后，课程结束，学员们纷纷起身和伊沢千惠子告辞，教室再次变的空荡了气来。

“感觉如何？”伊沢千惠子走到瘫坐在地上的秦和清面前笑问道。

“感觉跟要散架了一样。”秦和清苦笑道。

“那是因为你是初练，且一上手就是各种高难度的动作，没有进行过基础的拉伸，否则的话你应该感觉舒服才对。”伊沢千惠子伸手到秦和清眼前道。

“我知道。只是我也没有想到，我的

筋骨条件会这么僵硬。本以为应该不会很难才对。”秦和清伸手握住伊沢千惠子的手，稍微借力从地上站了起来道。

“你这话到是没说错，对于初学乍练的你来说，能把动作完成到那种地步确实有些出乎我的意料，有着一副好身体呢。”而后一顿，招呼道“走吧，我带你去洗澡。”

“唔，我去洗就可以了，你的话，还是等回家在洗吧。”秦和清停顿了一下，这才面色迟疑的冲伊沢千惠子道。

“呃……只要你不嫌弃我的身上有味道的话，我到是没什么。”伊沢千惠子表情一滞，然后神色有些尴尬的说道。

毕竟被人要求不能洗澡，这种事她还是第一次遇到。

“不会。”

然后秦和清被伊沢千惠子送去了会所的公共浴室，冲洗身体，换回了自己的服装。

“走吧，我们回去。”

“好。”

之后两人不在闲逛，径直搭乘着公共交通返回了伊沢千惠子的家中。

“我去洗澡。”伊沢千惠子没有丝毫迟疑的述说道。

“记得拉帘。”秦和清提醒道。

毕竟事件的发生地点是在浴室，而非客厅，所以除去秦和清主要活动的客厅外，浴室内部也被装了两个遥控摄像头！要是不注意的话，可是会把一些**给拍摄进去。

“对哦，你不说的话我还真就差点忘了。”伊沢千惠子讪笑道。

不过这也是经过她同意的事情，所以尽管有些不习惯，但还是没有多说什么，拿好等下需要换洗的衣服进了卫生间。不久，隐秘轻微的水声就响了起来……

秦和清不好胡思乱想，坐到沙发上掏出手机，无聊的玩起了手机游戏。

直到半个多小时后。

“抱歉，让你久等了。”换上了一身居家卫衣的伊沢千惠子一边从卫生间走出来，一边冲正在客厅里玩着手机游戏的秦和清道。

“很无聊吧？这也怪我，光想着尽快洗掉身上的汗渍却忘了给你打开电视和准备零食，真是不好意思，还请秦君你不要介意。”