第050章 容老师的私教课

健身房器械区，杨容坐在一台坐姿划船机上锻炼。

顾寻野随后跟过来，毫不掩饰的站在旁边欣赏。

杨容被他盯的不好意思，娇嗔的白了他一眼：“你不锻炼，老盯着我干吗

？”

顾寻野一脸严肃的说道：“容姐，你这个动作不太标准啊，要不要我帮你纠正一下？”

杨容愣了一下，奇怪的看了他一眼。

你刚才跑步的时候还说自己很少健身，现在又要指导我？

不过看顾寻野一脸认真，她还是点点头：“好啊，那你教教我。”

顾寻野心头一喜，直接走到她身后，扶住她的肩膀。

杨容身体微微一僵，但没有躲开。

“容姐，你身体太紧绷了，背放松一点。”

“对，就是这样。”

顾寻野的手在杨容背上轻轻按压，隔着薄薄的运动背心，他们能清晰的感受到彼此的温度。

杨容心跳微微加快，但她已经察觉到顾寻野根本就是个半吊子。

她偷偷翻了个白眼，问道：“然后呢？”

“你手要这样握，拉的时候幅度要大一点。”

顾寻野又伸手帮她调整握姿，直接握着她的手发力。

杨容按照顾寻野说的拉了一次，感受了一下发力的部位，差点儿气笑。

顾寻野还在旁边指导：“对，就是这样，再拉远一点……”

杨容终于忍不住了，转过身看着他，表情又羞又恼。

“顾寻野，你确定你是在教我？”

顾寻野一脸真诚：“当然啊，怎么了？”

杨容仿佛瞬间化身了健身老师，一板一眼的说道：“坐姿划船，应该挺胸收腹，肩胛骨后缩，手肘下沉，用背部肌肉发力。”

顾寻野愣了一下：“啊…是嘛？”

杨容瞪了他一眼，继续说道：“我要练背阔肌瘦背，你让我练斜方肌，是不是想害我啊？”

顾寻野一脸尴尬：“练斜方肌咋了…不是容姐，我怎么会想害你呢。”

杨容看着他心虚的表情，突然“噗嗤”一声笑了出来。

“就你这水平，还好意思教我呢？”

她伸手在他胳膊上拍了一下，带着几分嗔怪。

“别给我捣乱了，一边儿自己锻炼去！”

顾寻野揉了揉胳膊，不好意思的讪笑道：“容姐，原来你是专业的啊？”

杨容傲娇的“哼”了一声：“我健身八年了，请过私教，学过解剖，你说呢？”

顾寻野忙举手投降：“我错了，容姐。”

“您才是老师，我是学生。”

杨容被他逗笑了，摇摇头，转身继续锻炼。

装私教老师失败，顾寻野有些小小的尴尬，但并没有气馁。

既然教不了杨容，那就给她展示一下自己的实力。

他走到一旁的深蹲架，稍稍掂了掂重量，他就开始换杠铃片。

一边上了三个25kg的红色大片，他试了试，还是有点儿轻。

杨容这时转头看了一眼，顿时吓了一跳。

“小野，你干嘛呢？”

“你杠铃加的太重了，小心伤着！”

顾寻野不在意的笑道：“没事容姐，这都是小意思。”

他也不再加磅，直接蹲下起杠，动作虽然不算标准，但稳得很。

一口气做了二十个深蹲，脸不红气不喘。

杨容在旁边看得眼睛都直了。

一百五十公斤，二十个深蹲，这什么身体素质？

顾寻野放下杠铃，对着杨容挑了挑眉：“容姐，怎么样，我厉害吧？”

他现在的表现，在杨容眼里就活像个开屏的孔雀。

杨容忍不住白了他一眼：“你一看就没经过专业训练，自己加这么重很危险知不知道。”

顾寻野毫不在意：“我天生力气大，这都不算什么，再加个几十斤都没问题。”

杨容摇摇头，有些无奈的说：“力气大也不能乱来啊，你动作不标准，容易伤到腰的。”

“而且你刚才膝盖有点内扣，这样时间长了半月板也容易出问题。”

顾寻野突然灵机一动，挠挠头说道：“是嘛，容姐你这么专业，要不你教教我吧？”

杨容没想到他会突然提这样的要求，明显愣了一下，但很快就明白过来顾寻野是打的什么主意。

她犹豫了一下，但善良的她还是怕顾寻野自己胡搞受伤，最终还是说道：“好吧，我教教你。”

顾寻野心里一乐，面上却做出一本正经的样子：“谢谢容老师。”

杨容有些羞恼的白了他一眼，走过来给他调整站姿。

“脚与肩同宽，脚尖稍微外八。”

“你站的太开了，往里收点。”

“下蹲的时候膝盖要跟脚尖方向一致，不能内扣。”

“哎呀，膝盖不要内扣，你怎么这么笨呢，这样……”

享受着杨容的专属私教服务，顾寻野心里暗暗得意。

两人一个教一个学，动作之间难免有些身体接触。

杨容的脸越来越红，但一直坚持认真的教。

顾寻野也学得很“认真”，就是太笨了，非要杨容手把手的教好几遍才能学会。

休息区里，薛丹远远看着两人的互动，感觉越来越心累。

她拿出手机，准备给杨蜜打个小报告，想了想还是算了。

让顾寻野霍霍其他人，总比霍霍自家艺人好。

大约半小时后，杨容看了看时间。

“小野，你也练的差不多了，该回去了。”

顾寻野凝神看去，杨容头上的数字已经变成了紫色的——73！

有肢体接触，好感度增加的很快。

他心想：今晚得把奖励拿到手。

“好的容老师，谢谢你教我。”

顾寻野张开双臂，想给杨容一个拥抱。

结果杨容瞬间弹开两米，一脸警惕的看着他：“你干吗？”

她虽然对顾寻野的好感度很高，但本身性格比较腼腆。

而且两人的年龄差距实在太大，所以杨容一直保持着警惕，不想和顾寻野发生超友谊的关系。

刚才“教学”的时候顾寻野就不老实，杨容一直在防备他有更过分的举动，所以才反应这么大。

顾寻野张着手臂，一脸尴尬的说道：“容老师，我就是想给你个临别拥抱，你不至于跑这么远吧？”

杨容也察觉到自己反应太大，瞬间脸红。

她装作嫌弃的说道：“你浑身都是汗，我才不跟你拥抱呢。”

杨容说完，就当先往外走去。

顾寻野有些郁闷的跟在后面，心里暗暗着急。

杨容不跟自己拥抱，奖励咋拿啊？