第四百一十三章 勤奋的人、减肥的人、加练投篮的人...

森林狼主场11299击败篮，白已冬得到全场最高的38分7篮板12助攻、加内特得到24分14篮板4助攻、奥洛沃坎迪、巴蒂尔、哈达威全部得分双；篮方面，卡特斩获全队最高的30分5篮板5助攻、基德13投1，仅得8分8篮板12助攻、杰弗森14分。 !

过了几天，联盟公布了本赛季的全明星赛参赛名单。

白已冬连续两年当选票王，加内特则屈居邓肯之下，排在西部大前锋第二位。

姚月半仍然是西部雷打不动的首发锋，科则凭借乔丹之后最惊人的得分表演牢牢占据一个首发位置。

森林狼有多名球员参加全明星周末。

首先是拉里桑德斯连续两年当选西部全明星队主教练。

白已冬和加内特则是西部全明星首发。

还有希米恩、乌基两名新秀入选新秀挑战赛。

除此之外，还有巴蒂尔参加三分大赛；哈达威老夫聊发少年狂，报名了技巧挑战赛；瓦沙贝克参加扣篮大赛。

“有没有老年人挑战赛？有的话我报名！”老威利斯这种一心养生的老头都有点坐不住了。

克里斯蒂则清闲得很：“像我这种老头还是趁这段时间好好休息吧。”

“道格，我你还大一轮呢，你算什么老头？”老威利斯倚老卖老。

“跟你我当然不算，可我们队多的是维恩、罗科这种小屁孩。”克里斯蒂笑说。

老威利斯道：“也是，我们队太年轻了，”

“年轻不好吗？”在他们身边做拉伸的瓦沙贝克问。

老威利斯道：“年轻当然好，我是感慨时间过得太快了，想当年...”

交易截止日到来之前，森林狼做了本赛季的第一笔交易。

新官任的卡恩拿拉沙德麦坎茨开刀。

他用麦坎茨以及森林狼2006年的首轮选秀权以及次轮选秀权从开拓者那换来维克多卡西帕以及老将西奥拉特里夫。

拉特里夫贵为三届盖帽王，如今巅峰虽过，余威犹存，有人认为拉特里夫将给森林狼已经固若金汤的防守再一道保险。

他的到来将大大加强森林狼第二阵容的防守强度。

一心想要总冠军的拉特里夫很满意这桩交易，“我来到了一支拥有冠军基因的球队，我会用我所有的能量帮助球队卫冕。”

“西奥，在这还习惯吗？”白已冬找拉特里夫聊天。拉特里夫也是95届的，和白已冬是老相识了。

“还行，这里的气候我想象的要差一些。”拉特里夫道。

白已冬笑道：“我刚来的时候也不习惯，待久了你会爱这里的。”“我相信我会！”拉特里夫道。

“白狼，来一把帝抉择吧。”奥洛沃坎迪主动邀请白已冬入局。

白已冬问道：“是你投篮还是我投篮？如果是你投篮，我赌你投不进。”

“当然是你投篮，我赌三万你会投进。”奥洛沃坎迪大笑。

“那怎么玩？我肯定也是赌自己会投进。”白已冬说。

奥洛沃坎迪的目光转移到拉特里夫身：“西奥，有兴趣玩一把吗？”

“我没听懂你们在说什么，什么是帝抉择？什么是入局？什么是你投他投？我不懂。”拉特里夫道。

奥洛沃坎迪把游戏规则解释了一边，当拉特里夫听到“运球到logo处急停投篮，保持正常投篮姿势不变的情况下才算是有效出手”时，果断入局。

“我出五万，赌白狼不进。”对拉特里夫来说，这种投篮命的几率太低了。

虽然他初来驾到，但没人会跟钱过不去，毕竟不赚白不赚嘛。

白已冬热完身直接投篮，进了，拉特里夫的五万元打了水瓢。

怎么会？拉特里夫的眼神发蒙，对人生产生了怀疑。

奥洛沃坎迪拍拍拉特里夫的肩膀：“伙计，别伤心，大家都是这么过来的，我也不知道白狼是如何在那个位置瞄准的，这真的很不可思议。”

“见鬼！这家伙真是个怪咖！”拉特里夫无奈地骂了句。

全明星周末到来之前，森林狼降低了训练强度。

每个人都有自己的训练计划，只要日常训练结束能自行安排时间。

有的人会选择出游，如乌基这个花花公子；有的人会留在训练心继续训练，如瓦沙贝克这个边缘人。

“老大，我已经可以在外面买房子，但我是想继续留在你家。”瓦沙贝克找白已冬说。

白已冬笑道：“当然可以，我欢迎你留下。”

“你不想知道为什么吗？”瓦沙贝克问。

“我不必知道。”白已冬说：“你能留下我很开心，因为我家里没什么人，热闹点好。”

瓦沙贝克埋头训练，他今年的场均场时间不到6分钟，数据可以忽略不计。

他的场时间取决于垃圾时间有多少，如果是赛激烈，他只有作壁观的份。

因此，每一场赛他都在祈祷主力们把对面打爆，这样他可以场了。

坐在场边观战也有好处，瓦沙贝克可以仔细观察每个球员的赛方式。

他的注意力主要集在白已冬身，从白已冬的跑位、无球防守、垃圾话的频率下功夫。

白已冬的垃圾话他学不来，但诸如无球跑位、防守站位以及防守习惯这种有迹可循的技巧都是可以学习的。

“波努，我相信你在队里的角色会越来越重，保持现在的训练，你总有一天会和我一起场的。”白已冬经常这么鼓励瓦沙贝克。

瓦沙贝克是森林狼最勤奋的球员，每天都是第一个到场，最后一个离开。

为了准备扣篮大赛，瓦沙贝克准备了几个动作。

如空转体胯下换手扣篮、自抛自接胯下换手扣篮、胯下换手大风车扣篮、胯下换手战斧扣篮...看了一遍他的动作，白已冬相信他是这个世界玩胯下扣篮玩得最好的人。

“你的动作很多，但形式太单一了，为什么非要做胯下扣篮？”白已冬说：“你的弹速、起跳高度、滞空感都很好，可以做一些难度更高美感更好的扣篮。”

“有什么建议吗？”瓦沙贝克较重视白已冬的建议。

“看过斯卡特在扣篮大赛的那几个扣篮吗？”白已冬笑道：“那个逆向三百六十度大风车扣篮，我觉得你可以做。”

“那个扣篮...”瓦沙贝克在脑海里回忆卡特的扣篮，然后做了一遍。

瓦沙贝克完成得很好，基本复制了卡特的扣篮，是肢体美感和扣篮力度欠缺许多。

白已冬道：“这个扣篮可以作为压轴，但你私底下要多练练，我相信你能扣出卡特的感觉。”

“我试试吧。”瓦沙贝克开始练招。

为了个人赛而努力的不只有瓦沙贝克，哈达威正在为了提升速度而减肥。

他练得很辛苦，一把年纪了还这么练，确实不容易。

白已冬看了会儿，走到旁边看巴蒂尔的练习。为了三分大赛，他现在每天训练完都要投八百颗三分。

“这帮家伙真有意思，平时训练都没见他们这么拼命。”白已冬苦笑道。

加内特道：“个人赛拼的是个人荣誉，拼命练习也可以理解。”

“希望他们能拿个好成绩吧。”白已冬用毛巾擦了擦汗，冲瓦沙贝克喊道：“波努，走了。”

“老大，你先走吧，我再练一会，晚点我自己打的士回去。”瓦沙贝克恋恋不舍地说。

“随你便吧，你要在这里睡觉也行。”

白已冬走出球场，去更衣室冲了个澡，换身衣服，带东西走出训练心，来到车库提车直接回家。

白已冬打开家门，进入屋内，再见和黑狼正端坐在楚蒙的身前听她训话。

楚蒙难得皱着眉，沉声对黑狼说：“以后不许再打架了，听到了吗？”

“喔喔喔！！”黑狼不服叫了一声。

“不许顶嘴，你这么大的块头怎么可以欺负小泰迪？”楚蒙认真地同它讲道理。

黑狼又叫了一声，仿佛在说：这么做是有原因的。

白已冬把东西放下，再见和黑狼像看见救星一样向他扑过去。

“你俩干什么坏事惹妈妈生气了？”白已冬两手同时伸出去撸狗。

楚蒙道：“黑狼把皮特家的泰迪咬伤了。”

“什么？你这死狗整天知道在这里称王称霸！”白已冬一手捏着黑狼的脸颊：“告诉我，你为什么打架？”

再见用头蹭着白已冬的脚，白已冬把它支开：“没你的事，走开。”

“黑狼，你整天在街道称王称霸有意思吗？你要是和安德鲁家的大白熊打架算了，你**打泰迪？”白已冬问楚蒙：“黑狼为什么打架？”

楚蒙脸颊一红：“我放它们在草丛玩，皮特家的泰迪突然来...骑黑狼。”

真相大白！

白已冬好生安抚黑狼，从柜子里拿出一块鸡肉干递给黑狼：“打得很好，我支持你这么做。”

“你怎么还鼓励它？”楚蒙睁大眼睛。

“要是有人想强奸我，我不应该打他吗？”

“这不一样。”

“一样的，老婆，你都怀孕了，不要动气。”

白已冬把两只狗支开，带着楚蒙回寝室去了。