第560章 为角色增重，小提琴演奏家的大师课

宁云文化产业园新开了一家南苑粤菜馆。

陆湘儿提了好几次，想要尝一尝。

《白夜追凶》现在已经在抓紧筹备，过两周就要开机。

等开机之后，方醒会比较忙，毕竟自导自演，还要一人分饰两角，基本全天都要待在剧组里。

因此，趁着现在还在选角阶段，没那么忙的时候，方醒带她吃一顿南苑粤菜馆。

南苑粤菜馆的环境还不错，方醒订了二楼一个僻静的小隔间。

桌上贴了点菜的二维码。

陆湘儿兴致勃勃的扫了一下二维码，打开小程序开始点菜。

“这个土窑鸡，听说很好吃，宁小芸吃过世贸那家的土窑鸡，说特别好吃。”

方醒也拿出手机，扫了一下二维码，一起点菜：“那就点一只。”

陆湘儿在土窑鸡上点了一下上面的加号，说道：“土窑鸡会不会很大份？会不会吃不完？”

她点了土窑鸡上的加号之后，方醒这边的小程序上，也会显示数量1。

“太大份的话，就打包回去好了，多大点事，喜欢吃啥就点啥。”方醒手指划动，看到什么想吃的，就点一下。

陆湘儿看了一下主食，在米饭上点了两下加号，显示数量2。

她继续往下翻，等翻回头的时候，发现米饭上面的数量显示的是3。

“手滑点多了。”她随手点一下减号，把米饭数量减成2。

然后，又继续滑。

过了一会儿，她再翻到米饭这一项的时候，发现数量显示的还是3。

“咦……怎么改不了数量。”她又点了一下减，把米饭数量减成2。

方醒发现米饭数量减少了，问道：“你改的米饭数量啊？”

“对啊，手滑点多了，我给减回去了。”陆湘儿理所当然的回答。

方醒翻个白眼，吐槽道：“怎么滴？我就不能吃两碗饭了吗？”

陆湘儿瞪大眼睛，诧异道：“额，你点的三碗啊？”

“有什么问题？我这么大个人，吃两碗饭很过份吗？”方醒吐槽道。

一般情况下，娱乐圈的明星，会尽量减少碳水摄入，甚至是直接零淡水饮食。

现在的明星，无论是男明星，还是女明星，都瘦得非常离谱。

而且，人上镜之后，是会显胖的。

所以，如果在电视上看到明星很瘦，那么现实里只会更瘦，瘦得跟皮包骨一样。

其实，这种特别瘦的身材，并不健康，但现在饭圈的审美就这样。

男女明星都是越来越瘦。

想要瘦，办法就是降低体脂率，而降低体脂率，除了锻炼之外，就是要减少碳水摄入。

简单点说，就是不吃主食，只吃肉。

米面之类的淀粉，才是转化成脂肪的主要来源。

因此，明星在减肥的时候，几乎不吃碳水。

如果想要健美增肌，练成肌肉男的，不止不能吃碳水，还要吃蛋白粉。

不过，事实上体脂率低到一定程度，很不健康。

方醒不是卖肉型男明星，所以平时是吃主食的。

不过，如果要拍剧，角色需要减重的话，也会对饮食进行调整。

比如拍《狂飙》的时候，男主角“安欣”要求非常瘦，所以那个时候减重减了十几斤。

后来拍《琅琊榜》的时候，男主角“梅长苏”，更是瘦得憔悴，同样要减重。

连续两部剧，导致方醒那段时间，一直很瘦。

后来为了避免过度增重，平时吃饭的时候，只吃一碗米饭。

并且，养成了习惯。

陆湘儿已经习惯了，两人一起吃饭的时候，都是点两碗米饭。

有时候，陆湘儿吃不完的时候，会把米饭拨到方醒碗里。

“额，你要吃两碗呀，那我给你加上。”陆湘儿在米饭上面点了一下，数量改成3。

点完菜之后，陆湘儿放下手机，问道：“今天这么饿吗？”

“在增重，这两天都吃比较多。”方醒答道。

陆湘儿顿时扑闪着乌溜溜的眼睛，惊奇的问道：“难道我要看到变成大胖子的男朋友了吗？”

方醒挤出一个无语的表情：“看你这表情，好像很想让我变成大胖子。”

陆湘儿摆摆手说道：“没有没有，胖瘦都喜欢，但还是要健康，健康最重要。”

方醒解释道：“其实是新剧需要，得增重。”

陆湘儿点点头说道：“《白夜追凶》的男主角多重？”

方醒想了一下

，答道：“大概150斤左右吧。”

陆湘儿懈气道：“那也没比标准体重高多少呀。”

这个体重，确实是标准体重范围内，算是比较健康的体重。

不过，上镜之后，人会显胖一些。

《白夜追凶》里的男主角是双胞胎，哥哥关宏峰是警队顾问，形象上不能太瘦。

弟弟关宏宇则是一名武警，身材比较健壮，需要有肌肉。

一人分饰两角，还要演出区别，这对演技是很大的考验。

不止是演技，在妆造和体型上面，也要形成区别。

方醒对自己的要求很高，需要两个角色一出现在镜头里，观众就能认出哪个是哥哥，哪个是弟弟。

而且，男主角的年龄设定是39岁。

男人过了30岁之后，不刻意健身，体重都会增长。

因此，确实需要增重，否则演不出那种稳重感。

陆湘儿撇撇嘴，吐槽道：“怪不得我点一只鸡，你都说能吃完，原来你现在一顿吃这么多。”

方醒跟她互怼道：“怎么滴？不让吃啊？”

“让让让……怎么会不让吃呢。多吃点，吃胖一点好，抱起来不硌人。”陆湘儿赶紧认怂。

吃完饭之后。

两人在宁云的江边散步。

宁云文化产业园建设得很漂亮，沿岸的江边公园也是绿草茵茵，偶尔还能看到夜钓的人。

“开机之后，是不是就忙了？”陆湘儿问道。

“会忙一些，没时间天天陪你出来闲逛了。”方醒伸手捏捏她的脸。

“我也没那么闲，我也是有演出的。”陆湘儿现在已经是国际上都有名的小提琴演奏家，偶尔会有演出。

不过，她也只接专业度高的演出，或者电视台晚会之类的演出。

像什么商城开业典礼之类的商演，她就不接了。

这也是方醒的意思。

这也是方醒的意思。

都已经是国际著名小提琴演奏家，没必要为一点钱接商演。

方醒自己都不接商演，更加不会让陆湘儿接。

“是吗？都有什么演出？说来我听听。”方醒问道。

“嗯，下星期在世贸大厦的音乐厅，有小提琴大师课。怎么？你要来看吗？”陆湘儿说道。

“你现在还去上大师课啊？”方醒随口问道。

“嗯？在你眼里，我只能是上课吗？我就不能去教课吗？”陆湘儿撇撇嘴，一副很不满意的表情。

“可以可以，原来我的笨丫头，都要去大师课教课了。”方醒这才搞明白，原本是下意识的以为，她去大师课是去上课的。

像这种小提琴大师课，通常都是小提琴教育机构举办的，邀请小提琴演奏家过来教课。

当然，这种大师课不是面向初学者的，而是面向演奏十级的乐手，可以有一个面对面听演奏家传授演奏经验的机会。

这种大师课的价格，当然很贵。

这也是为什么学艺术很费钱的原因，而且学得越高，越费钱。

通常，大师课邀请的都是资历比较深厚的演奏家。

按照年龄来说，陆湘儿太年轻了一些。

毕竟受邀的演奏家，基本都是四五十岁年纪。

像陆湘儿这么年轻的，很少见。

不过，陆湘儿刚刚拿到柴可夫斯基国际小提琴大赛金奖，再加上帕格尼尼金奖，这份量足够了。

即便很年轻，也得到了大师课的邀请。

“你要来听课吗？方同学。”陆湘儿摆出一副当老师的表情，一脸认真的问道。

“看情况吧。不过，陆老师有没有想过，要怎么教那些学生，会拉琴可不一定会教书哦。”方醒笑着看她，一副就算她出糗也会很开心的表情。

陆湘儿脸上的笑容顿时垮塌了下来：“我还没想好这个，我一开始也犹豫要不要接受邀请的，都是我妈，说是著名演奏家都会开大师课，非要我去。”

“去开大师课也挺好的，就把你拉琴的经验说给那些学生听呗。”方醒见她是真的紧张，话锋一转开始鼓励她。

“说得简单，你又没有当过老师。”陆湘儿撇撇嘴。

“谁说的，我可会当老师了，在片场，那些演员没演好，我骂哭过好几个。”方醒一副“我很有经验”的表情。

陆湘儿顿时就无语了：“你那是导演骂演员，我开大师课的话，怎么敢骂学生，学费可贵了。”

方醒摇头笑道：“这事不用太较真，你只要把你想教的教好，学生能学到什么，那就看他们的本事。又没

有人规定，上过大师课的学生，就一定会成为大师。”

事实也确实如此。

上过大师课的小提琴手多如牛毛，但真正能成为演奏家的，没几个。

在艺术这方面，努力和天赋缺一不可。

……

第二天。

陆湘儿开始为大师课做准备，找了很多教案来研究。

方醒则是继续试镜演员。

白夜追凶的主演里面，除了“周舒桐”这个角色之外，戏份比较多的就是刑警队长“周巡”。

“周巡”这个角色，特点很鲜明。

有点懒散，又有点痞帅，还有点脾气，同时办案的时候心思缜密。

所以，这个角色既要演出那股懒散劲，又要有刑警队长那种缜密的办案思维，同时该发脾气的时候还要发脾气。

想要演好，还真的需要一定的演技。

甚至，现在当红的一线男演员鲁立伟来试镜“周巡”这个男二号，方醒都没看中。

方舟文化现在在影视行业，名声已经很响亮。

所以人脉很广。

试镜一个星期，没有找到饰演“周巡”合适的人。

方醒就找电影学院熟人，帮忙介绍。

见到电影学院的徐志文教授的时候，他还开玩笑说：“要不找我演。”

方醒摆摆手：“不行，得年轻一点，有打戏，身手要敏捷。”

徐志文哈哈一笑说道：“开玩笑的，我看了你发的角色资料，我确实演不了。不过，我还真认识一个合适的人。”

“谁啊？”

“一个校友，年轻的时候不认真拍戏，到处去浪，这几年性格平稳了，拍了几部戏，底子挺好。推荐给你看看，要是合适就给个机会，实在不行也没关系。”徐志文说道。

“那直接把联系方式推给我好了，我找他聊聊。”方醒打算亲自找这个演员聊一聊。

收到联系方式之后。

方醒加了微信，发了一条信息过去：“我是方醒，徐志文教授介绍的，约个时间聊聊？”

没等多久，对方就直接打电话过来：

“方导，你好你好，我是王正龙，我都有时间，今天、明天、后天都可以，只要方导有时间，我随时都可以。”

方醒看一下时间，提议道：“那就现在，徐教授有时间吗？一起喝茶。”

徐志文今天确实有空，点头答应道：“也行，一起喝个茶。”

方醒看看四周，说道：“那就在学校附近吧，我们找好茶楼，再发地址给你。”

王正龙：“好的，我现在就过去，二十分钟就到。”

挂断电话之后。

方醒和徐志文在电影学院附近，找了一家茶楼，坐下来点了一些点心。

没等多久，王正龙就赶过来，跑得比较急，身上的外套都脱掉了，拿在手上。

“正龙，来来来，先坐。是从片场过来吗？”徐志文见到王正龙，先挥手打招呼。

“前一部戏刚杀青，还没有接新戏。”王正龙跟方醒打声招呼，然后就坐下来，接过徐志文递的茶，客气一句才喝。

“有新剧本准备接吗？”徐志文又问。

“手上有两个剧本，还没想好。”王正龙回答。

王正龙这两年拍了三四部剧，但演的都不是男主，基本都是男三、男四。

不过，他手上有剧本可以选，说明行情还不错。

徐志文说明这次邀请的目的：“这次叫你过来，是方导的新剧，在找男二。你有了解吗？”

王正龙一拍大腿，激动的说道：“这可太有了，方导的戏，谁不想上啊？可没人邀请我试镜啊。”

像王正龙这种三线以上，勉强摸到二线边边的演员，处在一种有戏可以拍，但通常不会有S级大制作主动来找。

他手上有剧本可以挑选，也有一点名气，不太方便跑到《白夜追凶》试镜场地门口去蹲守。

所以，他没有熟人能够联系方舟文化的剧组，也就联系不到试镜机会。

王正龙目光灼灼的看着方醒，问道：“方导，你觉得我行吗？给一个试镜机会就行。”

方醒上下打量他两眼，形象上确实挺合适。

毕竟是徐志文看过角色介绍之后，推荐的人，形象等方面，肯定是适合的。

“要不，现场来一段？”方醒提议道。

“可以啊。说来就来。”王正龙前几年浪够了，现在想好好演戏，当个好演员。

既然要当好演员，表演就不能挑地方，说来就得来。(本章完)