第一百六十八章 心无杂念，该上手上手，该细看细看

季修文目不转睛的盯着陆轩的每一个动作。

他学的是中医，自然知道中医的博大精深之处。

而且，中医本身就是一门养生之法，只不过后来做了延伸才有了治病之能。

在养生这块，中医有着得天独厚的条件。

“五劳七伤向后瞧。”

陆轩双手握拳，拳心向上，置于中焦，说道：“我们在日常生活中，无论是谁，难免有“五劳”七伤”发生。而这里说的“劳”即是指过度疲劳。

视、卧、坐、立、行，或心、志、思、优、疲，或肝、心、牌、肺、肾所致各种过劳，都可称为“五劳”。

“七情”是喜、怒、优、思、悲、恐、惊。喜伤心，怒伤肝，悲忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾，此为“七伤”。

通过前面五部功法，三焦、五胜、手足、头身都已得到锻炼，功能增强了，但还有一些“五劳”“七伤”潜疾并未消除，这时候就需用“向后瞧”的方法，以神光把它一一扫除。

吕祖在《太乙金华宗旨》中说：“人之精华，上注于目”“眼之所至，心亦至焉；心之所至，气亦至焉。”意思便是说眼光所到之处，心意也就跟着到了；心意所到之处，气也就跟着到了。

“且扫满天云”。“五劳七伤”就如满天云妥，被神光所产生的一股暖气渐渐地驱散了；同时，身体放松，当头部左右转动，慢慢地、轻松地向后瞧时，就会无意间使颈椎、胸椎、腰椎等部位得到运动，使原来有些变形、错位的部位复原，同时沿脊椎的各脏腑相对应的穴位也在进行梳理，如此便可起到治疗疾病的效果。”

第六功动作更显轻柔，但又柔中带刚，不过速度比起其他几个动作却是更慢。

陆轩话说完的时候，手上的动作却是还没打完。

等打完，回到预备式时，陆轩顿了顿，方才继续说道：“接下来的第七功，凤凰展翅周身力，这应该是外八部功法中最重要的一套动作，属于是前面六部功法的总发动。”

陆轩一边开始出拳一边讲解道：“治病如同用兵打仗，在战况最激烈的时候，集中优势兵力，一鼓作气，将病打败，这样才能取得全面的胜利。

通过前六部功法把全身的筋骨打开，调动全身的气血、五脏、百脉，在第七部功法中用所有的力量跟我们身上的疾病打仗，发动总攻。

通过两手用力转圈，调动天地阴阳之气和人身中的坎离与五脏之气。两臂上下起合，就像风凰的翅膀，前面的翅膀往下落，后面的翅膀往上场，如此上下连点脚部三次，称为“凤凰三点头”。

这三点，就代表精、气、神，代表督脉、任脉、冲脉。通过带动三大经脉，带动全身气力往下点三次。

练习这第七功，前几遍慢些，后来越打越快，代表战况越来越激烈，凝神贯注，坚持五到九遍，扫除身上一切的五劳七伤，如同“凤凰浴火重生”，人的身体自然也就焕然一新。”

说到这里的同时，陆轩手上的动作也跟所述一样越来越快，不消一会，身上便已经是出现了不少细汗。

看似简单地动作，出汗效果却不亚于做一些剧烈运动，甚至更甚。

而且，剧烈的动作只会给身体带来五劳七伤，而凤凰展翅周身力却是不同，不仅不会给身体带来伤痛，反而会让身体有一个新的开始。

几遍过后，陆轩已然是挥汗如雨，直至两掌变拳，拳心向上，相对置于脐部，收回左脚，此时第七功方才结束。

“这凤凰展翅周身力出汗效果是真的好，动作虽然简单，不像是有多难，可感觉比那天我给你搬家的效果还要好很多。”看着陆轩汗水不止，季修文有些惊叹不已。

“自然，这第七功带动的是全省上下的气力，出汗效果自然是好。”

陆轩笑着道：“而且，这种情况下，若是精神充沛，则证明我们的身体正在排除病毒，挖断毒根。”

“那若是打第七功的时候出现精神萎靡呢？”

“停功。”

陆轩一脸严肃道：“金刚功本是养生功法，打完能让人神清气爽，出现疲惫乏力的情况，则属于不正常的现场，应立即停止练功，反思一下自己练功时动作是否规范，今日饮食起居是否失节，而非强行继续，这样非但不能让身体修养生息，反倒是会让身体五劳七伤更加严重。”

“还有这么一说？”季修文脸上露出疑惑。

“废话。”

陆轩没好气的道：“金刚功是养生功法，又不是武打，打完若是神清气爽则证明是有效果，可若是疲惫不堪，那肯定是有问题的。”

“好了，我不跟你说这个了，打完第八功再说。”

季修文点点头，不再多问。

“两足顿顿饮嗜消。”

“什么意思？”

陆轩一边打着动作，一边话音不断：“这里的饮指吃喝所引起的疾病；而嗜一些不良的爱好和陋习，如烟瘾、酒癮等等。

两足顿顿饮嗜消指的是全身自然站立，两脚靠紧，两臂下垂紧靠身体，将两脚后跟绷直提起，将身体拾起，然后放下，做有节奏的上下起落

运动，使全身上下的经络、骨骼、关节进行张驰调整，做到松筋疏骨，对消除饮食积滞及不良嗜好，会起到积极的作用。

人身之督脉、任脉、冲脉、带脉最为重要，两脚并拢后，脚跟上提时督脉升任脉降，下落时任脉升督脉降。

任督二脉是一个管道，就像一根“II”形水管，一个上，另一个就下，是相通的。开降之中，能去除五脏的嗜好。”

说话间，陆轩双脚轻轻下顿，接连五次。

而且每一次都有所不同，前两次提起较高，速度稍慢，相隔时间较长；而后三次提起则相对比较低，速度较快，时间相对而言也就比较短一些。

两手慢慢往下，所有热气推至涌泉穴即脚底时，手指和全身都自然放松，安静站立片刻，打完收功。

“这就是金刚功了，金刚功与八段锦相似，但又不同，比起八段锦，金刚功显然更符合内经之说。”打完，陆轩又补充了一句。

“好像明白了一些。”

“不过……”

季修文想了想道：“听你这么一说，那八段锦和金刚功是不是与体操是有区别的？”

“当然有区别。”

陆轩解释道：“无论是八段锦还是金刚功，都是一种养生功法，而体操只是健身之用，能锻炼人不假，可却没有去除人体五劳七伤之功。

这两者不用像体操那么快，没有所谓的计数和节拍，讲究的是随心所欲，道法自然。

而且，从力度上讲，金刚功讲究的是内力，也可以说是暗力。方拳紧握或者五指自然并拢，手腕用力，即是暗力。

也就是说，整个用力过程讲究的是连绵不断的均匀性和持续性，而不是外力或者强力。”

“再者说，练习外八部从始至终要求的都是安静自然，意念专一，精神内守，特别是起式和第六功五劳七伤向后瞧的神光照射和收功式，是体操所不能及的。

而且，外八部有发动气机的起式和排病气、元气收拢的收功式，这些体操都没有。”

“这金刚功这么神奇？”季修文又问道。

“我还能骗伱不成？”

陆轩没好气的道：“八段锦也有此效果，只是我个人觉得金刚功更符合内经，在中医理念看来更为科学。

这么说吧，真正能够坚持练习金刚功的，即便是癌症患者，也能起到治疗的功效，自身体质增强，走路轻快，无论是工作还是学习，都能保持精力充沛，身上诸多不适症状都能有所减轻甚至消失。”

“你若是不信，按照我说的坚持打上一两月就能知道其中的妙不可言了。”

季修文想了想道：“行，那我试试，反正看动作也不是很难，只是一两遍我怕是打的不会有多标准。”

“我再教你两遍，实在不行，你拿手机录制下来。”

“这方法好，你等着。”

季修文急忙把手机拿了过来，打开录制模式，随后跟着陆轩继续练习。

又继续打了三遍，季修文也熟悉的差不多了，陆轩这才结束，稍作休息后便坐下吃起了早饭。

没多久，季修文也满头大汗回了屋里：“这金刚功还真跟你说的一模一样，打的时间长了，不仅不累，精神反倒是越来越好了。”

“不过，你刚刚不是说这是外八部，那内八部的长寿功呢？”

陆轩转头看向他：“等你把外八部彻底熟练之后我再教你内八部。”

“行。”

季修文笑着将汗水擦拭掉，“让你搬过来果然没错，又学了一招，下次回家的时候我就教我爸妈打这金刚功，也给他们找点事干，省得我妈天天跑去跳广场舞。”

“对了，这金刚功我爸妈他们应该能打吧？”

“能，老少皆宜。”陆轩想也没想便应了一句。

“那就行。”

说着，季修文也坐下开始吃起了早饭。

吃完早饭，陆轩看了看时间，快八点半的样子，不算早了。

“我去卫生院一趟，大叔他们恐怕也快到了，东西你麻烦你收拾一下了。”

陆轩起身丢下一句话，吃干抹净就往卫生院赶去。

卫生院周末也是有不少人上班的。

除了中医科，其他科室都有人。

不过，他们平时也会有休息，大家上班的时间差不多。

但比起中医科，其他科室就要悠闲许多，没有那么多的患者，一天下来，能有十来个都算是多的了。

陆轩来到中医科不久，王友庆便是和另外三人进了诊室。

站在王友庆身边的就是他的媳妇何利红，何利红看起来一副东北大姐们的样子，说话洪亮：“是小陆吧，长的真不错，之前听我家老王说过，我还不信，现在一看，这家伙倒是没骗我。”

“好了，别咋咋乎乎的了。”王友庆一脸无奈，自己这个媳妇怎么就一副自来熟呢。

“怎么，你有意见？”

王友庆顿时不说话了。

何利红转过头便是跟陆轩介绍了起来：“这是我那妹子，还有她女儿李若若。”

陆轩跟两人打着招呼，目光在女孩身上一扫而过，眼睛不由缩了缩，昨晚听何利红说的时候他也没当回事，就算真没发育，也没那么严重吧？

毕竟都二十五岁了大姑娘家了，可今天看到真人后，他才知道自己大错特错。

真的很平，跟男孩子差不多了。

这还是跟那些瘦弱的男孩子比，一些肌肉男对她可以说完全秒杀了，也难怪人家姑娘烦恼。

不过，李若若平是平了点，可长相却很秀气，越看越好看的那种，身上穿着虽然偏男生一点，但却又不是女生的柔美。

“小陆医生，我家若若这情况吃中药可以吗？”李若若的母亲看起来比较内向一点，声音轻柔，这点跟自来熟，有些咋咋乎乎的何利红完全不一样。

“这个可能得先观察一下。”

李若若的母亲还没太明白什么意思，倒是何利红一下子就明白了，直接给了王友庆一个眼神：“老王，你先出去。”

王友庆作为医生，岂能不明白陆轩话中意思，转身就离开了中医科诊室，临走前还不忘把门给带起来。

而何利红更是细心，直接将门反锁，诊室内一下子就只剩下陆轩和何利红三个女人。

“现在可以了。”何利红直接说道。

陆轩点点头，看向李若若：“要不你先到里面的房间把衣服脱了？”

李若若性子跟她母亲不像，反倒是跟她姑姑何利红差不多，雷厉风行的，在陆轩说完这话后，直接就把上身的短袖一脱：“不用那么麻烦。”

说完，又将里面的运动内衣也给直接脱了下来。

陆轩一时间有些傻眼了，倒不是因为看到了什么，而是被李若若的这副“男子汉大丈夫”般的性情给吓到了，一时间不知道该说些什么。

“我是不是把陆医生给吓到了？”李若若倒是有自知之明，笑意洋洋。

“有点。”

为了不让对方误会，陆轩又解释道：“不是因为其他，只是……”

“我知道陆医生说的啥。”

李若若大大方方的说道：“病不讳医，而且咱这情况，也没什么好看的，把我这头发给剪了，说是陆医生你兄弟都没人会怀疑。”

陆轩张了张嘴，哭笑不得的道：“说是这么说，平时还是要注意一点的。”

“这个自然，我又不是暴露狂，这不是要给陆医生看过才行吗？不然我也不好意思当着跟我差不多年纪的男孩直接把上身脱的干干净净的。”李若若这次倒是稍显腼腆。

陆轩顿时无话可说。

李若若的母亲更是连连摇头，不过她话不多，兴许是对女儿太过了解，也没什么好说的。

只是何利红多少有些凌乱，她是雷厉风行没错，但也没李若若这么狂野，衣服说脱就脱，丝毫不顾忌陆轩就在。

换做一般的女孩子，看医生怎么也得跑到其他地方脱了再说。

虽然都逃不了被看，但作为女孩子，总归是要腼腆一些为好。

不过，李若若的性格已经养成了，再怎么说也没用了。

陆轩则是感慨万分，这女儿跟妈妈，性格真的是天差地别，根本不像是母女关系。

差距太大了。

李若若的母亲，看起来就是那种柔弱的女人，而李若若，只能说，跟柔弱扯不上半毛钱关系。

“陆医生，开始吧，不然一直这么光着我也觉得怪怪的。”李若若终于说了一句女孩子应该说的话，让陆轩忍不住在心中点赞，这才是女孩子啊！

刚刚那个二话不说就脱衣服的，那是啥啊！

不过，李若若说到了这话，陆轩也没什么好做作的，心无杂念，该上手上手，该细看细看。

发育不良，不仅仅要靠把脉或者看看就行的。

这个跟整形其实也差不多，中医主要靠手感去感受对方的发育程度，到底是什么原因导致的来综合判断。

大约几分钟后，陆轩了解的差不多了，示意李若若将衣服穿好。

“坐下吧，我把个脉看看。”

李若若将衣服套上，来到陆轩面前坐下，伸出皮肤稍显暗淡的手臂。

“其实你没去做整形是正确地，假的始终都是假的，而且无论什么手术都容易伤了人体元气，一时间可补不回来，而且假体后期维护成本也高，保不了几年，甚至还会影响你结婚生子。”陆轩把着脉的时候说道。

“若若，你听到了吧，小陆医生也这么说。”

“你姑父可是不常夸人的，小陆医生不知道治好了多少疑难杂症，你这问题在他这里就是小事，自然发育的难道不比假的好啊？”何利红在一旁接话道。

“而且后遗症太多，整形手术能不做就不要做，就算不发育也比整形要好。”

“这么说，吃中药可以？”李若若似乎听出了陆轩话中隐含的深意，眼里闪烁着惊喜。

陆轩点头：“可以是可以的，但最终能让你发育到什么程度我不好说，主要是你这太晚了，如果是十八岁之前，效果最好。”

(本章完)