第30章 初见成效

正月初三，在南越是宅家里休息，睡懒觉的日子。

但在这种日子还是睡不了懒觉，依旧被宓潇潇一大早给吵醒了。

李凌大声的回了句知道后敲门声依旧没停，这时他反应过来房间被吴子萍布下了隔音法阵，在里头无论怎么瞎叫外边都听不到声音。

只能穿上裤子，两步走到门口打开房门，让宓潇潇别砸门了，吵死了！

“呀！”看到李凌这副模样宓潇潇连忙捂住她的双眼，“你想干嘛！本座是你师傅！”

同时宓潇潇也透过大大的手指缝看着李凌那露出精瘦但轮廓分明的胸肌和腹肌的上身。

尤其是腹部，那纹样和她以前看过的宗门壁画上的神兽天狗的腹部别无二致，一看就充满着强悍的爆发力，难怪他会被魔尊令授予吞天诀。

“是你想干嘛才对，”李凌回床拿起衣服穿上，拿起手机看了下时间，“现在才连六点都没有，天都没亮，大清早的吵我做什么？”

“哦，我是来提醒你该晨练了，现在就开始吧，我在一旁指导你，免得你练出岔子。”

宓潇潇说着走进了房间，按下电脑的开机键后在电脑椅上坐下，滑了下鼠标，点开浏览器的图标，在历史记录上找到小破站的浏览记录，最后在搜索栏上用出生疏的二指禅输入了闺蜜之刃，看起了番剧。

面对李凌的不解，宓潇潇主动解释道：“你这里太过无聊，本座总要找点事做，你这个屏幕比较大，看起来也舒服一些。”

“看电视为什么不在客厅看？客厅里的电视屏幕更大，还是4K分辨率的，你可以在沙发上坐着看，躺着看，趴着看，一边吃零食喝可乐一边看，过来，我教你怎么用电视机看番剧。”

李凌忽悠着宓潇潇离开他的房间，他并不想别人碰他电脑，他学犬类的修行方式也不想让别人旁观。

宓潇潇犹豫一下，决定还是去客厅看电视，就像她不想用手机看而选择更大的电脑屏幕一样。

另一个则是怕李凌出现走火入魔的事，就像朝廷鹰犬说的，她这小胳膊小腿根本抵挡不住，还是离远点好。

要真出了岔子，还能利用宗门大阵把他封印（出去后用钥匙把防盗门反锁）住，并呼叫朝廷鹰犬前来给他擦屁股。

宓潇潇摸了摸口袋中的手机，还好昨天不仅办了卡还取得了朝廷鹰犬的联系方式。

安心。

现在的都是智能电视，虽然李凌不常用客厅的电视看电视，但小破站这种应用还是有安装的。

大概教导一下宓潇潇怎么用遥控器操作并找到她想要看的那个闺蜜之刃的番剧便去洗漱了一番，开始了今日的功课。

首先做的第一件事就是给电脑设置密码。

第二件是清空浏览器的浏览记录。

第三件是给浏览器的收藏夹也设置密码。

第四件是清除电脑上的保存的各种密码，特别是蒸汽平台的。

最后再把自己收藏的电影、游戏拉到一个文件夹里并设置密码保存好。

全都弄完后李凌才重重的舒了口气，毕竟作为一个单身的成年男性，多多少少都会有些不足为外人道也的隐私。

要是自己一个人用电脑还好，随便怎么大大咧咧的放在桌面都无所谓，但现在家里多了这么一个宓潇潇，随着她会的越来越多，要是再任由她随便碰的话，难免会出现不必要的麻烦。

确定啥痕迹都清理干净后李凌才开始每日的锻炼。

李凌平时一直有保持良好的锻炼，虽然没有办卡，但早上都会跑步，会举下铁，坐下仰卧起坐，玩下健腹轮，还有跳绳。

现在天冷了，懒得出去吹冷风，所以跑步便暂时搁置了，在家里锻炼其他的，先跳半个小时的绳，再玩半个小时的健腹轮就好。

持续一个小时日常的健身结束，稍微的休息一下，喝杯水补充下水分，接着就是练习新增项目。

学习狼嚎。

狗叫是不会狗叫的，即使没人听到都不会狗叫。

俗话说天狗食月，而狼也喜欢对着月亮嚎叫，李凌总觉着学狼嚎要比狗叫好的多。

说干就干，昂着头，对着被他打开模仿月亮的圆灯发出了他的第一声狼嚎

。

“嗷呜~”

随着声带的震动，狼嚎从嘴里的发出，脑海里的吞天诀如呼吸般自然的开始了运转，一种莫名的力量从喉咙蔓延到肺部，再通过肺部随着呼吸蔓延到四肢百骸。

这种新奇的体验让李凌颤抖了一下，闭上眼慢慢感受了一番，过了半响，李凌才重重呼出一口气。

那是冒着缕缕黑烟的浊气。

吞天决在给他洗涤污浊，净化体质。

见到有明显的成效，李凌不由的产生了喜悦之情，开始加大了力度。

狼嚎在房间里不断起伏。

......

又是一个小时过去，那种莫名的力量开始消退，大概是已经到今日的上限了。

李凌再嚎了两声，确定了没有任何反应后又喝了口水润润嗓子。

握了下拳头，此时的李凌只觉得身体精力充沛得几乎溢出，只想着绕着小区跑个几十圈，或者再做上个千八百个仰卧起坐好好的发泄一番。

现在大概明白为什么拥有狼血脉的哈士奇会拆家了，这充沛的精力不好好的发泄出来真的会憋出病。

看来以后的每日身体锻炼得放在狼嚎之后了。

但今日这充沛的精力得解决一下才行，腰腹有锻炼过了，李凌决定跑下步。

李凌从衣柜拿出单薄的外套穿上，背上运动挎包，来到客厅，对着躺在沙发上，剥着巴旦木，喝着可乐，看着番剧，美得她乐不思天罗门的魔尊宓潇潇道：“要不要去吃早餐？”

“吃！”宓潇潇连忙起身，顿顿顿的把可乐喝完，“走，我们去吃什么？”

“我们去吃云吞，我们跑步过去。”

“哦，”宓潇潇听到后把刚穿上的外套又脱了下来，披在身上，躺回沙发上，说着从小破站上看到的新闻：

“今日初三，不宜出门，宜宅家休息，睡懒觉，本座在家歇息了，你给本座外带回来吧。”

李凌愣了下，他没想到宓潇潇听到要跑步后竟然会不想动弹选择在家当咸鱼。

原来魔尊大人是这么懈怠的么？