第515章 魔鬼训练

宁远疑惑的转头看向方世昌。

方世昌则是戴上了老花镜，翻看着明天要买什么样的鱼。

“你看我做什么？抓紧时间！既然你已经明白我是什么意思，就别考虑那么多了。”

“今天你要是能坚持两小时，我可以称你为天才，不过，我看你一个小时都坚持不了！”

看到方世昌瞧不起自己的眼神，宁远虽然知道他是在激励自己，但心里多少还是有些不舒服。

“人的潜力可是无限的！你，可别瞧不起我！”

宁远突然觉得，方世昌刚才说的话，只是为了让自己喘一口气。

每次跟方世昌眼神对视的时候，他都是一脸瞧不起的样子。

而现在，周围偷拍的狗仔，都不知道这是什么情况。

难道宁远是在做公益？还是在体验生活？

但戏都已经拍完了，他做这些有什么意义？

这部戏的热度，已经上升到了一定的高度。

不用再做什么宣传了吧？

话虽如此，拍摄却一直在进行着，只是没有想到该如何去编文案。

而宁远在说完之后，又高强度的捡了不到十分钟的垃圾，便彻底瘫坐在了地上。

前所未有的筋疲力尽席卷而来，笼罩在他的周身！

看着秒表上面的数字，方世昌笑着说道。

“你看看，不到一小时吧？我就说你不行，这才四十多分钟，怎么样？有没有很通透的感觉？”

此时，宁远是一句话都说不出来。

汗顺着头发流了下来，衣服也像是被水浇过了一样。

他想要说话，但却气都喘不匀。

深呼吸了几次之后，方才缓缓说道。

“确实挺爽，我现在是一点力气都没有了，站都站不起来。”

方世昌则哈哈大笑了两声。

“累了就歇着，我之前已经跟你说好了，每天训练两个小时。”

“现在过了四十三分钟，还有一个多小时，你想歇就歇着，反正明天去拍戏的人也不是我，你歇到明天早上都没人管你。”

“但你今天缺多少分钟，第二天得要加倍的补回来，第二天要是再缺，便继续翻倍，直到你彻底补回来为止！”

说到最后，

方世昌的神情愈发凛冽了。

宁远丝毫不怀疑，他一定会说到做到。

当然，自己也想变强。

但身体已经到达了极限，他就算是好好的睡上一觉，都缓解不了身体的疲惫。

如果是在坚硬的地面上训练，至少可以利用反作用力省点力气。

但这沙子，越用力就陷得越深。

要是不用力，甚至还有可能倒在地上，刚刚他已经倒地上无数回了。

本以为自己到了极限以后，便可以休息，但一想到明天要加倍的补时长，宁远便放弃了这想法。

宁远想了想，随后问道：“我这样练不会受伤吧？要是劳累过度，我是不是有可能会被累得晕过去？”

方世昌笑呵呵的说道。

“昨天的酒喝得通透吗？”

宁远不清楚他为什么要问这问题，但还是肯定的点了点头。

“既然通透，那就说明你的经脉，已经被刺激得打开了，在沙子上训练，你绝对不会受任何的伤痛。”

“你就放心的练，一会扔垃圾的时候买两瓶水喝，你只要没累得脱水，就能继续。”

“这就要看你的意志力了，你的意志力要是不行，那谁也没办法！”

宁远再一次被他刺激到了，咬着牙站了起来，晃晃悠悠的走了出去。

“你可别忘了给我计时！”

宁远边走边说道。

他从没有想过，两个小时竟会是如此的漫长。

而且刚才最开始捡的垃圾，都是比较近的。

现在越走越远，离垃圾桶也越来越远。

当扔完垃圾回来以后，一瓶水咕噜几下便喝了下去。

方世昌就笑呵呵的说道。

“地上那大的垃圾你怎么不管了？拿不动就不弄了？你这么做可不行！”

老眼昏花的他，看不太清那个大垃圾是什么。

毕竟都八十多岁了，身体强悍，但眼睛这种器官，还是有所退化的。

宁远指着他说的垃圾问道：“这是大货车的轮胎，这也得捡？这玩意一个就两三百斤啊！”

方世昌听到他这么说，顿时来了兴趣。

“哦？那么重？那这可是个好机会！”

“你把它拖到垃圾桶

，以你现在的体力，至少得二三十分钟，那到时候，两个小时的时间就差不多了！”

宁远听到方世昌这么说，心底也很高兴。

他从来没有这么的迫切的，想要拖延时间过。

自己已经快要到达极限了，如果再继续下去，或许会力竭而亡！

最终，他拖着疲乏的身躯走了，直奔大货车的轮胎。

用尽全力，把轮胎从海里边拖了出来。

疲累又一次如潮水般袭来，宁远已经没力气了，但却还是在咬牙硬撑着。

他必须完成这件事。

要是没经过这些消耗，这二百多斤根本不算什么。

但经过长时间的消耗体力，他是真的脱力了！

走在半道，宁远一屁股坐在地上，大口大口的喘着气。

才刚坐下，方世昌的声音便传了过来。

“该休息就休息，我这边已经给你暂停了，绝对不会浪费你训练的时间！”

这下，宁远是真的无语了。

在这种身体已经到达了极限的情况下，方世昌还这样提醒，是真的犹如噩梦。

宁远一度想放弃这项训练。

但想到如果不增强自身实力，韩巧巧乃至于身边所有的人都有可能会遭遇危险，放弃的念头便被他摒弃了。

最终咬咬牙，继续投入到训练当中！

“我知道了！”

宁远几乎咆哮的喊出了这一句。

这话，也是在为自己加油打气。

方世昌就像是一个没有感情的人一样，依旧在那里提醒着。

“你知道就行，还有三十六分钟，你再不快点，天都亮了！”

“才第一次训练，你就想让我瞧不起你吗？本来还以为你挺有天赋的，现在看来也不怎么样！”

宁远自然很清楚，方世昌明显是在激励自己。

于是他也顾不上身上是否有泥沙，也不在意脸上是否弄脏了，伸手便抓向轮胎，奋力向前拖行着！

“啊！！！我一定能行！”

浑身的肌肉已经酸疼到不行，甚至意识都有些模糊。

但他却本能般的依旧向前走着。

当他把货车轮胎放到垃圾桶边上的时候，人都是晕乎乎的状态。