第二百二十三章：太极拳

“那我也一起跳吧。”向良牙本来还想继续打太极拳的，但看他们三个人都在做了，于是也来试试。

他站在了向雏田的后面和向雏田保持同一个节奏左右反复横跳了起来。

“咚！咚！咚！咚！……”四个人的节奏保持的相当的好，每一跳几乎都是同时踩下去的。

“这样跳好像很轻松的样子，真的可以锻炼身体吗？”向雏田好奇的问道。

“可以！凯老师最喜欢这个锻炼方式了！”李罗克说道。

“时间长了就会感到吃力的，我们现在才刚开始。”杨幸运说道。

“虽然我相信你说的，但我感觉还是跳的太慢。”向良牙说道。

“慢？有你之前打太极拳慢吗？”杨幸运说道。

“太极拳并不是你所看到的表面那样，慢只是它的表态，它也可以极快的。”向良牙认真的说道。

“你好像对太极拳很懂的样子。”杨幸运说道。

“我爷爷教我的。我看你也很感兴趣的样子，要不我给你介绍一下太极拳的精髓？”向良牙说道。

“好啊！反正现在也没事，你现在刚开始还不累，还能说话，就介绍一下呗。”杨幸运说道。

“好！太极两字是初生、将动的意思。这是一种道法自然的状态，但不是空虚的，也不是软弱的。别人打你，你能如影相随，让他无处着力，招招落空。你打他，如风飘至，他无处躲避，无法应对。”

“太极拳的技击拳术最高境界能做到天人合一，无形无象，出手如闪电，进身如惊雷，势如蛟龙出海，饿虎扑食，勇不可当。”

“你说的是太极拳吗？近身如雷，出手闪电，这种突进技能哪里是太极拳的？”李罗克不解的问道。

“我们平时练的太极拳只是个架子，我们称之为‘形’。人的运动的形成是在神经系统的协调和控制下以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌为动力形成的。而太极拳的‘形’就是为了‘劲’做准备的。”

“太极拳的‘劲’又分为

两种，一种是顺势发力，一种是顺形卸力。如何把全身的劲力通过合理的技巧集中成一个点，从而为打击和卸力做好准备呢？那就是‘起于脚，行于腿，主宰于腰，形于手指。’用现代力学原理解释，就是脚向地面用力，产生反作用力，力量通过膝关节、髋关节、腰、肩关节、肘关节，最后从手发出。这就是顺势发力。”

“而顺形卸力就是把别人施加给自己的力，利用地面的反作用力来抵消或者是改变力的方向。所以问地要力是个很关键的地方。”

“而太极拳最重要的一个精髓就是‘气’！对！就是我们体内的灵力！灵力可以让身体产生大量的‘劲’！让太极拳产生质的飞跃！不用问地要力就可以顺势发力和顺形卸力了，对太极拳的攻守起着非常大的作用！”

“噢，说道底还是需要灵力啊！”杨幸运感叹道。

“又一个和我无缘的项目。”李罗克自嘲道。

三人正聊着呢，忽然发现重力室的大门被打了开来，周柏芝和艾鹿纱站在门口好奇的看向里面。

“你们一直在咚~咚~咚~咚！的，原始是在反复横跳啊！”艾鹿纱说道。

“我还以为重力设备出故障了呢！”周柏芝说道。

“哈哈~我们的动作挺同步的吧？”杨幸运笑着问向周柏芝。

“你们这样跳来跳去累吗？”周柏芝问道。

“还没感到累。你休息好了？”杨幸运一边跳着一边说道。

“那沙发太脏了，不想坐，不过现在也不太累了。我看你们跳的挺好玩的，我也来跳跳吧。”周柏芝说完走进了重力室，瞄了一眼杨幸运左手边的向雏田，然后走到了杨幸运的右手边，跟着杨幸运的节奏也左右反复横跳了起来。

“如果累了的话就再出去休息吧。”杨幸运关心的说道。

“嗯，不过这样跳一点都不累呢~”周柏芝说道。

“我也觉得，不如我们加快点节奏，跳快一点吧！”向雏田忽然开口说道。

杨幸运感觉到有一股气势从左

边的向雏田身上散发出来。

“好啊！谁累了谁先出去吧~”周柏芝听出了向雏田话里的意思，也开口说道。

向雏田左右跳的速度越来越快，已经达到了杨幸运的三倍以上，而周柏芝身上的气势也散发了出来，反复横跳的速度一会儿就超过了向雏田。

“这速度也不累啊，我可以再快一点呢！”周柏芝笑的说道。

一瞬间，周柏芝横跳的速度就达到了杨幸运的五倍以上，身体的反复移动已经产生了大量的旋风。

“是不累呢，我还可以更快。”向雏田继续加快了横跳的速度，又比周柏芝跳的快了一些。

“这么快真的不累人吗？”向良牙好奇的问道。

“不如你试试看啊！”杨幸运说道。

“试试就试试！”向良牙说完，横跳的速度一下子也提升了起来，慢慢的追上了身前向雏田的速度，和她保持了一个频率。

“真的……不累呢……杨幸运……你也试试吧~”向良牙说道。

“听你说话的样子就知道你又在骗我了~”杨幸运虽然嘴上这么说，但是行动上却还是提高了反复横跳的速度，一会儿就和周柏芝保持在了同一个频率。

“的确……是……不累呢……”杨幸运口是心非的说道。

“既然你们都这么快了，那我也试试吧。”李罗克说完也加快了速度，片刻后就和杨幸运保持了一个频率。

“你们……都是……骗子！”李罗克喘着气说道。

“你们都在干什么呢？”刘川枫也从沙发上站了起来，走到了重力室门口，好奇的问道。

“都在做反复横跳，看谁先累了。”艾鹿纱摇着头说道：“真傻~”

“有意思！”刘川枫在艾鹿纱说出真傻两字时同时说道。

艾鹿纱转头用鄙视的眼神看向了他。

“我也去试试！”刘川枫快步走到了向雏田的面前，正对着她也开始反复横跳起来，瞬间就追上了向雏田的速度。

书阅屋