第七十一章 按摩理疗

我怪异地看着卢晓晴，她一个16、7岁的小女孩带着这个避孕药干啥呢！搞得我不由得浮想联翩。

“你别这么看着我。每次来那个的时候，妈妈都会让我带这个药的。”

我看着手里的避孕药，医生既然开出了这个药治疗晓晴的痛经问题，也必然有其中的道理。

“晓晴，你现在带着这个药，该不会现在你那个已经来了吧。”

“嗯！”

“那你怎么现在还能在这和我说话，还给我做饭呢。”

“等到痛的时候就带这个药啊，今天感觉就要来了，先准备着。”

我看着我面前的这个小丫头，原来有这么大的难言之隐。每次都是忍受着这个病痛折磨。今天鼓起勇气来问我这么私密的事情，看来非常信任我的医术，也信任我的为人。

“那你这两天就要来了吧，我现在没有什么具体的办法，不过我相信我会找到治疗你的法子的。”

“嗯嗯，赫哥，我相信你。”

“晓晴妹子，我之前姥爷也传了一套按摩手法，你要是疼得厉害我先给你按按，帮你疏通血路。”

脸红着的卢晓晴轻轻地点了点头。选择了让我帮她按摩，估计她也不想吃避孕药了，虽然避孕药可以减少疼痛，但是仅仅只是减轻点疼痛感，并不会理疗痛经的发生。我要做的，就是先通过身体经络疏通，减少剧烈疼痛感。

虽然我不知道具体怎么进行治疗，但我却知道可以通过按摩的方法进行缓解疼痛。按摩分几个疗程，一般来说，每当月经痛时可以用热水袋敷着小腹，这样可以减缓疼痛。如果平时注意给小腹保暖，可以缓解痛经的症状。除此之外，一些简单的按摩方法也是有助于缓解月经痛的。

我现在的床是一个铁床，之前姥爷走后这个屋子从新翻修了一下，我就住进来了，床上铺着个小凉席。

“你等一下，我去准备准备！”

说着，走到柜子里拿出了我平常盖在身上的一个毯子，铺在了凉席上，毕竟凉席属于凉性，属于阴气，寒气，不能让这丫头的身体再有寒气侵入。

我又跑到之前姥爷留下来的箱子里，记得前段时间我整理他的东西时，看见一个小小的热水暖袋，找了半天终于在箱子的拐角找到了这个已经有些发黄的暖水袋。加上热水，还不错，没有漏水发生。

做好这一切，我在床边活动活动了双手，“你先躺在床上吧，我先预预热，等会给你按摩。”

“一会如果我的手力度大了，你就说，我这给你按摩力道重了，你要及时和我说，我还没有给女孩子按摩过呢！”

“哈哈！那赫哥我是你第一个按摩的女孩子咯！”

我决定四套按摩区域，都是对她缓解疼痛的关键穴位。分别是进行小腹按摩、斜斜擦小腹两侧按摩、揉太冲和揉三阴交。这几个部位如果手法按摩得当，会疏通血络，让晓晴的例假提前到来，同时也会极大地减轻疼痛。

我摩擦摩擦了手掌，“晓晴，我开始给你按摩了。”

说着，我双手置于晓晴的肚脐下方的小腹部位置，离她的私密部位之上，两侧以左右髂前上棘为界限。轻轻地揉了起来，在之前我已经用暖水袋帮她预热了，同时我的双手经过了手掌摩擦也带有温度。双手相叠置于她的小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为为最佳。共操了5分钟。

感觉到气氛有点尴尬，我决定把我按摩的手法和作用和晓晴说说，我看着她现在紧闭着双眼，我在给她按摩的时候明显感觉她有些紧张，所以决定缓和这比较暧昧的气氛。

“怎么样，晓晴，有没有感觉到小肚子位置有些微微的热感觉呢？”

“嗯，感觉有一点了，刚刚还有些稍微的不适应，经过你的按摩，现在感觉舒服多了，嘻嘻！”

“我啊，帮你按摩的这个部位，可以增加你小腹内脏的血液运行，可以促进小腹内的微循环，能够防止疼痛的发生，这个你平常在家的时候自己也可以自己进行按摩，记住，达到微热就可以了，时间吗，五分钟就行。”

我们说话间，卢晓晴的身体渐渐放松了下来，点了点头，默默记住我说过的按摩手法和时间。接着我准备进行第二个部位按摩，进行斜擦小腹两侧。

我的双手按摩区域位于卢晓晴的两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹，小腹两侧从后向前斜着进行擦拭，而方向渐渐延伸到私密位置。中间没有在返回来进行擦拭，因为这样就会让血液进行逆行，方向一直都是一致，一遍又一遍的进行双手的擦拭。在外人眼里看见我就像要趴在卢晓晴身上图谋不轨一样。

看着卢晓晴害羞的表情，我内心有一点波动也没有，医者父母心，现在我全力以赴地进行推拿。

“对，这样放松下来我给你推拿的才会舒服，同时血络才会通，这样进行推拿有助于疏通肝胆，调理血气，同时可以进行把你的经脉生理调节起来，不至于会发生疼痛。同样的感觉到微微的热就行。记住一定不能往返，否则会造成血气逆行，就不是太好了！这样也是按摩五分钟。“

“赫哥，你讲这么多我也记不住啊，这样，我的作业给你抄，你每天帮我按摩！哈哈！”闭着眼享受的卢晓晴还挺享受我在一

旁的按摩，居然拿作业和我换按摩。

“你放心吧，就是你不给我抄作业，我也会给你按摩调理的，谁叫我吃了你就几顿手擀面的呢，要不这样，一碗面换一次按摩，这样我当做酬劳了，咋样啊！”

“哈哈，好，你以后我只要想按摩了，就给你下一碗面，哈哈！”

气氛在我俩开玩笑说话当中早活跃了起来，好了，接下来要是进行按摩太冲了。

太冲就是位于大脚趾与二脚趾之间，按摩的方法也很简单，用左手拇指腹揉捻右太冲穴，如果感到有酸酸胀感为宜，揉按一分钟右手再换过来继续按压，这个位置进行按摩有利于疏肝止痛的作用。

卢晓晴这个时候已经半躺着做了起来，斜靠在床上的枕头上，我把她的脚抱过来放在了我的腿上，埋着头双手来回的按摩，灯光下我隐隐感觉她在看着我，当我抬起头来的时候，她有些惊慌地闭上了眼睛，这个气氛又开始暧昧了起来。

“咳咳！那个，我教你的这些方法，都是很实用的方法，平常你在家一定要多给自己按按！”

没有回声，我抬头正看见卢晓晴双眼看着我，感觉眼睛里充满了亲昵的举动。

这小妮子不会看上我了吧。我在心里暗暗的想着。

“那啥，还有最后一道按摩位置，在三阴交处。”

“你看，晓晴，在小腿的内在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。这样反复反复交替进行按摩。”

正如服食药物治疗痛经一样，按摩对痛经的治疗也是有时间讲究的，如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。一般经前5～7天开始按摩，月经来潮后停止。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。

同时要注意有痛经症状的女性一定要注意适当休息、避免熬夜、不要过于劳累、不能接触寒凉性质的食物以及进食冷水。如果是继发性痛经，要注意查找病因。

这些我都是知道的，卢晓晴的病也不是一天两天能理疗好的，必须通过慢慢的调理才能够彻底地根治。我打算再作进一步的研究。很多时候，中医都提倡进行食疗养身，我准备找一些能够调理身体血气的方子给她进行长期的身体调理。

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