第141章 三个选择

如果想要李明路的情况获得改善，那么任何与他“对生活的【认知】”相关的干预，都已经不是一个能够短时间内能够见效的方向了。

当然，这是个问题，也必须要解决。但事情有轻重缓急之分，南祝仁打算把这个问题先缓一缓。

他要换个干预方向，能够尽可能快地先改善李明路的情况。

好在刚刚探索过来的信息也不是完全没用，南祝仁甚至觉得自己已经知道下一个问题的答案了。

但出于谨慎，南祝仁还是不能贸然猜测。

需要继续挖掘。

……

南祝仁把桌上的纸巾递向李明路：“我现在知道你为什么会这么坚定自己对于‘理想生活’的期望了。如果是我经历了这些，想法不会和你有任何的差别。”

先以【共情】为基础，对处于情绪谷底的来访者给予一次【支持】。

这样能把对方从当前的情绪拉出来，同时有力量进行接下来的对话。

李明路深呼吸两下，接过纸巾，道：“谢谢。”

南祝仁用力把嘴角和脸颊一起扬起，随后快速落下，露出一个表达安慰作用的笑。

“我已经了解你的【认知】如此稳固的原因了。”

等李明路的情绪有回暖之后，南祝仁结束了共情，把话题重新拉回咨询。

“但你对于自己的【现实】因素，却也有着超乎寻常的执拗。这让我有些疑惑。”

南祝仁直截了当地表达了自己的问题。

“你刚刚跟我叙述你这一周的生活的时候，你对‘老婆带你去见朋友’一事表达出了强烈的排斥感，但是最后你又把这种不满压了下去，选择忍耐。”

南祝仁如数家珍：“除了在这里，你还在描述‘如今生活’、‘过去生活’这两块内容的时候表现出了不满，不满的情绪基本都集中在你提到‘老婆’这两个字的时候。”

“你的言语中确实没有表现出什么负面的形容词，你修饰了自己的表达。但情绪——情绪是掩饰不了的。”

南祝仁看着李明路道：“你对你的老婆不满。”

李明路张了张嘴，似乎想要说什

么，但深吸一口气之后，又止住了。

【反驳，而且是下意识反驳，已经养成了近乎“条件反射”。】

但是因为咨询关系已经构建得相当稳固，让南祝仁现在可以尽情地去发掘李明路那些被他保护、隐瞒的地方。

因此。

“我……对穗穗，不满吗？”李明路没有第一时间反驳南祝仁，而是对自己问了一句。

他此时对于老婆的称呼，也转换成了昵称。

这是一种另类的防御，只不过防御的对象不是南祝仁。

“你对她不满。”南祝仁直接选择打破这层防御。

李明路长长地叹出一口气，随后好像失去了身体大半的力气一样陷进了沙发里。

“我不该对她不满的。”

【愧疚。】

南祝仁理解。

随后继续读表情。

【这种愧疚，是……和刚刚回忆父母的时候非常相似的“愧疚”？】

【不，不是相似，而是有关联。】

南祝仁疑惑了一下，随后也很快理解。

南祝仁道：“你家里出事的时候，你老婆——当时还只是女朋友、甚至还不是女朋友的她，一直陪在你身边，是吧？”

李明路紧握的双手猛然又狠狠蜷了一下。

“南老师……这能看出来？”

南祝仁没有回应，只是笑了笑。

李明路也没想要答案，他的眼神只是变得悲哀：“对，我很感激她。她当时一直陪着我，如果没有她……我可能都撑不过去那段时间。”

南祝仁沉默了一下。

“除了感激之外，你对这个觉得愧疚吗？”

李明路想也没想：“有。因为我觉得谈恋爱，是双方彼此扶持。但那段时间我几乎什么都没做，就仅仅只是她在付出……”

好，感激加愧疚。

再算上现在抑郁症照顾他，还有一层感激加愧疚。

你老婆对你的恩情怎么也还不完？

……

自己突逢大变，被人安慰，因而产生感激乃至于愧疚，这是【不配得感】在发挥作用。

而李明路现在展现出来的特质除了【不配得感】之外，还迭加了一层【过度自责】。

这也是抑郁症的一个重要表现形式。在这种状态下，患者被责怪了会自责，患者被关心了会自责，患者什么都没做、什么都没被人做的时候，也会自责。

很难说【过度自责】是抑郁症的成因还是症状，但当它一旦出现，对认知的干扰是极其恐怖的。

加上之前的【认知失调】、【退行】等等，这次咨询的知识点有点过多了。

但这才是正常的，一个经年累月形成的心理疾病，其成因、症状、表现形式都是多种多样的。

也是因此干预起来才会棘手。

南祝仁沉默了一下，决定打断李明路的回忆。

要是让李明路继续沉浸在回忆里面，以他现在的思维就要对之后的咨询造成干扰了。

所有的信息都获得了，李明路也已经被南祝仁调整到最合适的状态了。

南祝仁准备把这次咨询推入结束阶段了。

他直接上【总结】，大刀阔斧地开始调整咨询方向。

“在刚刚我们提到你如今‘状况’的主要成因的时候，提到了【认知失调】。”

“想要解决这个问题，要么是调整你的【认知】，要么是改变你的【现实】。”

南祝仁的语气和姿态发生了变化，让李明路也不由自主地全神贯注起来。

“而就我的判断来看，当前情况下，你最好进行的改变的是【现实】。”

“这种方向，主要有三个选择。”

南祝仁看着李明路的眼睛，一点一点道。

他可以给李明路大方向，但不能帮助来访者直接做出决定。

所以他要一个一个地详尽讲述；同时在这个过程中，观察李明路的表情。

“一、最干脆的方法——脱离当前的生活，结束会给你造成失调压力的家庭。”

“二、你努力——改变自己的家庭的，让它贴近你的理想。”

“三、你的老婆努力——让你的家庭生活贴近你的理想。”

南祝仁看着李明路对于这三个选择的反应。