第318章 自由、选择、和责任

此刻。

不用【微表情分析】，也能够从小赵老师此刻的表情观察到，她已然受到了冲击。

随后她便陷入深深的沉默，去消化这一次冲击。

南祝仁观察着小赵老师的反应，确定她在沉默的时候一直在思考，并且是前进式的思考。

他不指望小赵老师能够一口气就想通，觉得“让学生们上课睡觉确实是一个有效的干预方式”。

但，只要让她的思维开始往这个方向去偏转，不再把“心理咨询的质量”看作是衡量工作是否有意义的唯一标准。

那就是这次督导咨询最大的成功了。

与此同时，南祝仁也开始回忆、评估这次督导咨询的进程。

以南祝仁此刻和小赵老师的进度，咨询的内容量，已经是相当于在一般面对来访者时候的第二次、第三次、乃至于第四次咨询才会有的了。

而眼下他们才是第一次咨询而已。

发展得可谓是相当的快。

也是就专业人士接受度高，南祝仁才会以这种近乎是“知识倾泻”的方式去做咨询。

但不管是再怎么快，眼下的时间也已经过得差不多了。

南祝仁看了一眼墙上的挂钟，不知不觉分针已经走了快一圈了。

他再看向眼前的小赵老师，眼前的年轻教师已经做出深思之后“我逐渐理解一切”的表情；虽然还有些迟疑，但眼神比起一开始已经多了几分坚定。

南祝仁轻声道：“我们这次的时间差不多了，但是……关于你的问题，还有一个小的问题没有被探索。”

“我不知道我们下一次的……‘对话’会在什么时候发生，所以我不能像是面对寻常来访者一样把它顺延到后面，最起码要在我们这次的对话结束之前拿出一个解决的方案来。”

之前就说过，他们此刻不是真正的咨询师和来访者。

虽然可以牵强附会地说是【朋辈督导】甚至是【督导】，但——还是有干扰因素在。

事实上，南祝仁本身也不想

再以这种姿态开启一次类咨询的谈话。等之后在工作中和小赵老师的相处越来越多之后，便是连【督导】的质量都要被他们的工作关系影响了。

好在，眼前的小赵老师自己就是个专业从业者，对南祝仁的做法完全理解，也完全能够承受住眼下南祝仁的做法。

南祝仁道：“之前我向你推荐【存在主义流派】的时候，其实是想要推荐你自己去学。【存在主义流派】脱胎于哲学，本身就是一种适合用来自省的方法。”

“现在针对你的最后一个问题，我会告诉你一种【存在主义流派】技法的原理，然后你自己尝试着去干预自己。”

“如果你在中间有什么困惑的话，倒是随时可以来找我聊聊——是真的聊聊，而不是现在我们的这种……情况。”南祝仁说着，伸手示意了一下周边的环境。

小赵老师理解地点头。

……

这几句话的功夫，他们其实也都已经从咨询状态退了出来。

交谈的过程变得更加轻松，更加自如。

真的像是聊天一样了。

“南老师你要教我的是什么技法呢？”小赵老师好奇道。

是原本打算运用在咨询第三阶段的——【自由与责任分析】。

“在你刚刚讲述问题的过程中，除了‘感觉自己工作无意义’，还因为‘上级领导安排杂活而无法去做本职工作’而有负面情绪，对吧？”

南祝仁先对之前的东西再进行了一次总结。

小赵老师点头。

“关于‘无法去做本职工作’这一点，首先，我们可以用之前的【意义重构】再来一次，重新界定到底哪些是你的‘本职工作’，这能够缓解很大一部分的你的焦虑。”南祝仁道，“你可以把这看成是一个作业，相信你现在肯定也有了新的思考。”

小赵老师全神贯注地继续点头。

“而用【自由与责任分析】再去看你刚刚的这段话的话，能够发现，你在这段陈述的时候——”

南祝仁伸出一根手指：“是

完全‘被动’的，你下意识地忽视了自己的‘自由’。”

“你是‘被’领导安排了杂活，因此失去了去做本职工作的‘自由’。”

听到南祝仁这么说，小赵老师抿了抿嘴唇。

“但——”

“【存在主义流派】的基本思想认为，任何情况下的人都有最低限度的自由，人任何时候都有去选择的权力，同时因此必须接受选择之后的后果。”

“哪怕‘不选择’，其实也是一种‘选择’。”南祝仁意味深长道。

这句话带有一点指责的味道，似乎在对小赵老师说“你吃的苦都是自找的”。

但深层次的含义，却是告诉对方——你其实还有反抗的力量，只不过你自己忽视了而已。

以此唤醒小赵老师潜藏的心理能量。

……

果然，在迟疑了几个呼吸的时候。

小赵老师缓缓开口：

“如果是别的朋友、家里人跟我这么说，我一定会反驳他们……‘你懂什么，编制老师就是这样的，我没有拒绝领导的权力’……”

“但面对南老师你……”小赵老师长叹一口气，“确实，我只是没有下定决心去拒绝，并且去接受拒绝之后的结果罢了。”

南祝仁点头：“这是第一点，你有‘选择的自由’。”

他伸出第二根手指：“第二点，当你真的面临无法选择的情况，或者其他选择的后果你无法承担的情况的时候——虽然你没有了‘选择的自由’，但你有‘改变自己态度的自由’。”

小赵老师眨了眨眼睛。

“这个……”她的声音愣愣的，“有点像是有些老师要求讨厌数学的学生去喜欢上数学，是这个意思吗……”

南祝仁摆摆手：“那个是看似让你选、但其实只给了你一个必选选项的偷换概念而已，某种意义上甚至算一种毒鸡汤——除非那个老师能够切实地拿出能够让学生去喜欢数学的方法，不然只是这么空喊或者提出‘你可以去喜欢数学’的要求，那就是流氓说法。”