第643章 长脸了

只有胖子才能理解那种因为减肥饿的抓心挠肺的痛苦。

不减肥的时候倒还好，一减肥觉得什么都好吃。

恨不得路边的野草都啃两口，看到天上的小鸟都会想着捉下来烤着吃。

听到这话，王慧茹笑了，“那如果这样的话，每个星期我都有个奔头，就不那么难熬了！”

“就比如现在我坚持了三天，轻了5斤多！这样的日子，再熬三天半，我就能吃一口我爱吃的的红烧肉！”

谢珍笑了，“对！注意分量就好，别那么压抑！这样才能长期坚持下去！”

“不过我要提醒你，因为体重基数比较大，前期瘦的比较快！等你瘦了10来斤之后，体重下降就慢了下来！”

王慧茹一愣，“慢下来是多慢？”

谢真耐心解释，“可能一个星期只能轻一两斤，也可能半个月一斤也不瘦。”

“啊？”王慧茹一怔，“吃得少，运动，也不瘦吗？”

“对！”谢真点头，“因为瘦到一个阶段，身体会启动自我保护机制。这样的食量和运动量，也不会瘦。”

“这个阶段是最难撑住的，不过撑过去了，突破平台期，就能继续瘦了。如果你坚持不住，前功尽弃。反正根本还是那句话，坚持。”

“你看看我，一开始第一个月，我瘦了十几斤，第二个月就几斤，第三个月只瘦了两斤，第四个月，瘦的更慢。不过，我长高了点，肌肉结实了，才显得不胖不瘦。”

王慧茹听完这话，长舒一口气，“我坚持半年可以吗？”

谢真犹豫，“其实我建议你坚持一年，甚至两年，减到正常体重。”

“这……这么慢？”王慧茹一怔，“可你没到一年啊！”

谢真挠头，“我个子高，原来两百斤减掉三十多斤，肌肉紧实，看着就不胖了。”

“另外，如果用极端挨饿的方法瘦得很快，皮肤新陈代谢没完成，到时候你的皮肤就会变松，耷拉下来。”

“如果瘦得慢，你的皮肤也会跟着身体慢慢适应，新陈代谢，就不会出

现松垮垮的皮肤状态。”

王慧茹一怔，想到她肚子上都是肉，快速瘦下来之后，皮还松垮垮的，那不就像是袋鼠了吗？

她再摸摸脸，“谢真，你说的有道理。”

“那当然，我专门查过资料，而且我也是这么做的。”谢真鼓励，看着有点魔怔的王慧茹，耐心解释，“总之，你别把减肥当成一件速成的事情。毕竟咱们胖子当年的胖，也不是一天一顿吃出来的，而是长年累月贪嘴。现在减肥了，咱们也不能指望短期减下来。”

“对对对！”王慧茹摸摸胖乎乎的脸，“我从小就贪吃，以后我要改正。你现在瘦下来了，饮食还是跟以前一样吗？”

谢真点头，“是的，胃小了，而且养成了七分饱的习惯。现在也这样，觉得吃点东西，胃部有点感觉了，就不吃了。少喝糖类的饮料，少吃油炸的。”

“一开始或许难忍，但习惯了就好了。那些爱吃的，不是不能吃，偶尔吃点，幸福感也很强。就比如我喜欢吃糖醋排骨，我一星期吃一次，而且每次只吃四块。”

王慧茹把谢真的话记下来，几乎“奉若真理”，“谢谢你，谢真。以后我有不懂的地方，能跟你请教吗？”

“能！”谢真回答，对王家胖丫头，他感同身受，也明白从小一直长大，能和和气气，就别针锋相对，“我继续跑步了，你继续散步吧。”

“好！”王慧茹点头，看着谢真跑步离开的背影，她也迈开沉重的腿，开始散步。

谢真跑步的身姿矫健，汗珠顺着脸颊往下流，后背流汗，湿透了运动T恤。

王慧茹突然觉得貌似运动，也不是那么难，不需要那么勉强坚持了。

这就是榜样的力量。

徐母出来散步，自然也看到了王慧茹在绕着花园散步，而且还有意识的加快速度，心里暗自高兴。

王慧茹一定是因为想跟她儿媳相亲成功，才这么努力减肥。

能减下来，自然最好。

小时候王慧茹挺可爱好看的，瘦下来之后，应该不会丑，至少这样不委屈她的儿子。

翌日，季教授邀请老友和他的弟子学生，在京市这边的酒店相聚。

秦俊作为关门弟子，全场买单。

当然了，秦俊收获也最大，被季教授介绍给这些老友，得到他们的联系方式。

其中一个研究亚洲金融的吴教授开口问道：“阿俊，你老师说你对亚洲的金融有独到见解，你觉得金融危机什么时候来，影响范围大吗？”

秦俊沉思片刻后开口：“明年，影响范围大，不仅影响亚洲，还影响全球。可以说是欧美资本对亚洲国家的洗劫，咱们应该做好准备，迎接这一波经济危机，并且把不好的一面，转化成对我们有利的一面。”

听到这话，吴教授一愣，随即问道：“怎么转化？”

秦俊回答：“关注国际游资，尤其是阿美莉卡的。东南亚的经济危机，会严重冲击当地经济发展。对咱们内地影响不大，但对刚刚回归的港岛来说，影响很大，我们不能输。”

“其次，东南亚金融危机，正是我们接受外商投资的好时机。东南亚的一些企业，为了寻找更多更大的市场，就会来咱们这里投资……”

秦俊把未来国际游资对东南亚做的那些事情大概路径讲了出来，而且还讲了这对咱们国家来说，有挑战有困难，但也是莫大的机遇。

秦俊的一番话，让吴教授震惊不已，“阿俊，回去好好写一份报告。”

秦俊一怔，“这么重要的课题，让我写吗？我怕我的预判不准！”

郑熙恒笑了笑，“阿俊，你有什么想法？有什么论断，都可以用数据或者是一些推断展现出来！”

“至于是不是正确，是不是有用，会有专门的人负责审核，你只需要写就行了！”

季教授十分得意的笑了笑，他的小弟子对金融和经济的触觉非常灵敏。

虽然在关键数据上处理并不准确，但这也是因为资料有限的原因。论据和结论，都非常充分准确，这就是能力和预见性强的体现。

老师和师兄都这么说了，秦俊也不再谦虚推辞。

“那等我回去，我就写！”